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Yamareco

記録ID: 986103
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トレイルラン
札幌近郊

藻岩山

2016年10月18日(火) [日帰り]
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体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:02
距離
12.4km
登り
580m
下り
575m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:39
休憩
0:23
合計
2:02
15:05
24
スタート地点
15:54
15:54
3
15:57
16:18
3
16:21
16:21
18
17:07
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2016年10月の天気図
アクセス 往復はランにて
平日なのに観光客で賑わっていた
2016年10月18日 16:03撮影 by  E-M10 , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
10/18 16:03
平日なのに観光客で賑わっていた
夕陽が当たりキレイ
2016年10月18日 16:04撮影 by  E-M10 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4
10/18 16:04
夕陽が当たりキレイ
今日、明日がピークでしょう
2016年10月18日 16:05撮影 by  E-M10 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4
10/18 16:05
今日、明日がピークでしょう
夕焼け街並み
2016年10月18日 16:10撮影 by  E-M10 , OLYMPUS IMAGING CORP.
3
10/18 16:10
夕焼け街並み
今日の砥石はかっこいいぜ
2016年10月18日 16:13撮影 by  E-M10 , OLYMPUS IMAGING CORP.
6
10/18 16:13
今日の砥石はかっこいいぜ
なかなか神々しい砥石山
2016年10月18日 16:11撮影 by  E-M10 , OLYMPUS IMAGING CORP.
2
10/18 16:11
なかなか神々しい砥石山
サンピラー
2016年10月18日 16:13撮影 by  E-M10 , OLYMPUS IMAGING CORP.
9
10/18 16:13
サンピラー
今日も山にこれて良かった
2016年10月18日 16:14撮影 by  E-M10 , OLYMPUS IMAGING CORP.
6
10/18 16:14
今日も山にこれて良かった

感想

職場から見える藻岩山の紅葉がとても美しすぎる。行かない理由はない。
仕事が終わったあとランにて夕連藻岩山とした。
道マラ以降ダラダラ系の練習が多かったので久しぶりに振り絞ってみた。山頂に着いたら暫く動けないくらい頑張ったけど今季の自己ベストタイの26分。最後のモーリスカー坂でもっと振り絞れば自己ベストを更新できただろうにまだまだヌルいのう。
辛くない練習をいくら続けても向上しないので、今日みたいな練習をもっとして頑張ろう。

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