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記録ID: 989381 全員に公開 トレイルラン奥多摩・高尾

第20回 高尾山森林マラソン

日程 2016年10月23日(日) [日帰り]
メンバー kazu5000, その他メンバー1人
天候晴れ のち 曇り
アクセス
利用交通機関
バス、 車・バイク
マイカーを高尾駅付近のコインパーキングに駐車しました(9時頃には満車)。
高尾駅から会場(聖パウロ学園)までは、大会専用バスがピストン運行していました(約20分)。
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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
1時間39分
休憩
0分
合計
1時間39分
S聖パウロ学園12:2913:05滝の澤林道ゲート13:26滝ノ沢ノ頭13:34板当峠13:44滝の澤林道終点13:51板当峠13:59滝ノ沢ノ頭14:08聖パウロ学園G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
第20回 高尾山森林マラソンに参加しました。
どうにか右膝の故障は大丈夫でした。
そして、なんと一緒に参加した奥様は、トレラン初挑戦ながら部門4位の好成績でした。ひょえ〜!

※ GPSが暴れていますが、距離は大体合っています。
コース状況/
危険箇所等
【 15キロの部 】
聖パウロ学園 〜 滝の澤林道 は、整備されたハイキングコースの急登(降)です。
滝の澤林道 は、道端の広いダートです。

コース全体を通し特段の危険箇所はありません。また、道迷いの危険もありません。
その他周辺情報「高尾温泉 ふろッぴィ」にて入浴しました(2時間 800円)。
過去天気図(気象庁) 2016年10月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 Tシャツ タイツ ズボン 靴下 日よけ帽子 ザック 飲料 ハイドレーション GPS ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 サングラス タオル カメラ

写真

高尾駅近くのコインパーキング(1日 1,000円)に駐車。
2016年10月23日 09:02撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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高尾駅近くのコインパーキング(1日 1,000円)に駐車。
大会専用、送迎バスに乗り込みます。
2016年10月23日 09:17撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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大会専用、送迎バスに乗り込みます。
会場には。ん〜。旨そうなエキゾチック屋台。
2016年10月23日 10:32撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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会場には。ん〜。旨そうなエキゾチック屋台。
4
今日は良い天気。
2016年10月23日 10:52撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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今日は良い天気。
2
昨年に続き、今年も「高尾山森林マラソン」を走ります。
2016年10月23日 11:19撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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昨年に続き、今年も「高尾山森林マラソン」を走ります。
1
今回、トレラン初挑戦の奥様。
2016年10月23日 11:31撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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今回、トレラン初挑戦の奥様。
4
私のゼッケン。
「355」→「産後もGO!」
2016年10月23日 11:56撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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私のゼッケン。
「355」→「産後もGO!」
5
「ミス日本 みどりの女神 飯塚帆南さん」と写真を撮る奥様。
2016年10月23日 12:03撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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「ミス日本 みどりの女神 飯塚帆南さん」と写真を撮る奥様。
5
本日の私。頭のテッペンが薄くなってきましたが気にしません (T_T)
ん〜 ざびえる。
2016年10月23日 12:05撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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本日の私。頭のテッペンが薄くなってきましたが気にしません (T_T)
ん〜 ざびえる。
7
私は、先日痛めた右膝と相談しながらのスタートです。
2016年10月23日 11:54撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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私は、先日痛めた右膝と相談しながらのスタートです。
1
林道までの登りは渋滞。
2016年10月23日 12:54撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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林道までの登りは渋滞。
およよ。視界は良いが曇ってきました。
2016年10月23日 13:26撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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およよ。視界は良いが曇ってきました。
狐塚峠を通過。
2016年10月23日 13:41撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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狐塚峠を通過。
1
一番の絶景ポイント。
ハイキングならここで休憩なのですが。
2016年10月23日 13:44撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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一番の絶景ポイント。
ハイキングならここで休憩なのですが。
2
林道終点の折り返し地点。
2016年10月23日 13:48撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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林道終点の折り返し地点。
私はハイドレーションを積んでいるので給水中のランナーをごぼう抜き!
2016年10月23日 13:49撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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私はハイドレーションを積んでいるので給水中のランナーをごぼう抜き!
2
緩やかな登り、ヘロヘロっす。
2016年10月23日 13:55撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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緩やかな登り、ヘロヘロっす。
1
ゴール!
2016年10月23日 14:15撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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ゴール!
5
エベレストに登頂した「なすびさん」の興味深いお話。
2016年10月23日 14:19撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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エベレストに登頂した「なすびさん」の興味深いお話。
5
私のリザルト。
1時間38分52秒。
2016年10月23日 14:20撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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私のリザルト。
1時間38分52秒。
5
奥様のリザルト。
1時間28分17秒。
なんと、部門4位!速っ!
2016年10月23日 14:20撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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奥様のリザルト。
1時間28分17秒。
なんと、部門4位!速っ!
5
部門4位に自慢げな奥様。
2016年10月23日 14:24撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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部門4位に自慢げな奥様。
8
「高尾の湯 ふろッぴィ」にて入浴。
2016年10月23日 15:43撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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「高尾の湯 ふろッぴィ」にて入浴。
これは嬉しい。
参加賞で「野草の本」と「樹の本」を戴きました。
2016年10月23日 18:40撮影 by Canon IXY 100F, Canon
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これは嬉しい。
参加賞で「野草の本」と「樹の本」を戴きました。
3
撮影機材:

感想/記録

昨年H先輩に無理矢理参加させられた本大会でしたが、今年は自らの意思で参加しました。

さて、先日 ハセツネにて痛めた右膝が心配でしたが、痛みも無く無事に完走することが出来ました。
私の記録は下記の通り。

1時間38分52秒
総合342位 (778人中)
部門(男性40代)94位 (191人中)
※ 昨年より約3分速かった。成長してねぇなぁ〜 (T_T)

因みに、一緒に参加したトレラン初挑戦の奥様の記録は下記の通りです。

1時間28分17秒
総合190位 (778人中)
部門(女子ミドル)4位 (82人中)

やっぱり、奥様のポテンシャルは凄いっす!
奥様にボロ負けしたのは悔しいのですが、今後とも山では奥様にリードしてもらおうと思っています (T_T)
訪問者数:186人
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この記録へのコメント

登録日: 2013/10/11
投稿数: 763
2016/10/23 20:57
 お疲れ様です!
右膝 大丈夫で良かったですねー
いずれにせよ、完走おめでとうございます!
ぼろ負けじゃなくて、ちょっと及ばなかったですね(笑)
登録日: 2015/9/5
投稿数: 869
2016/10/23 21:27
 お疲れ様です
走れる人って凄いと思います!
歩くので精一杯(笑)
奥様もなんとまぁ!素晴らしいですね。
カッコイイご夫婦♡
お疲れ様でした。
登録日: 2009/9/6
投稿数: 98
2016/10/23 21:32
 只者ではない
って思っていましたが、さすが奥様です
おめでとうございます
kazuさまも2.5分短縮ですから、右膝は完治ですね。
次はハセツネ30Kのペア出場
登録日: 2013/9/22
投稿数: 501
2016/10/23 21:39
 Re: お疲れ様です!
cyberdocさま〜♪おこんばんは〜♪
右膝の怪我、本当に大した事無くて良かったですよ。
靭帯って診察された時「山に登れなくなったらどうしよう」とか思いましたもの。

さて、やっぱり私はトレランには向きません (T_T)
12月に「あさかわ」ハイキングに連れて行って〜!
登録日: 2013/9/22
投稿数: 501
2016/10/23 21:41
 Re: お疲れ様です
Olive-moreさま。おこんばんは。
いやいや。奥様は走れるのですが、私は登りは歩きます。
なぜなら、私はハイカーですから。
カッコイイ夫婦なんて、照れますなぁ。
登録日: 2013/9/22
投稿数: 501
2016/10/23 21:44
 Re: 只者ではない
H先輩!おこんばんは〜♪
奥様は、途中で脇腹が痛くなってペースダウンしたそうで、脇腹の痛みが無ければ、トップをとれたと負け惜しみを言っています。

さて、ハセツネ30kの前に来月のFT50ですよ!
月初に呑みましょう!
登録日: 2015/7/16
投稿数: 137
2016/10/25 23:28
 奥さんゴイス〜
完走おめでとうございます!
右膝が何ともなかったようで良かったですね
17枚目のピンクの服の方がちょっと気になったのは内緒です
登録日: 2013/9/22
投稿数: 501
2016/10/26 19:46
 Re: 奥さんゴイス〜
amenouwoさま〜♪ おこんばんは〜♪
そうなんです。奥様は凄いのです。
さて、右膝ですが、とりあえず大丈夫なのですが、あの痛みが再発するのではないかとの不安が消えません (T_T)

追伸、レース中に女性の後ろを走るのは、嫌いではありません♥
登録日: 2012/6/3
投稿数: 7723
2016/10/28 12:48
 kazu5000さん、
まずは膝痛再発なくご無事で何よりです。

偉業(4位入賞)達成の奥さま、脚長が武器なんですね( 22)

  隊長
登録日: 2013/9/22
投稿数: 501
2016/10/28 23:05
 Re: kazu5000さん、
隊長〜♪おこんばんは〜♪
膝については、未だにハラハラドキドキです。とりあえず、痛みが出なくて良かったです。

さて、奥様ですが、実は所謂スポーツ心臓の持ち主で、先天的に鼓動が遅いのです。
だから、息切れしにくく、マラソン向きらしいです。

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