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記録ID: 990131 全員に公開 トレイルラン箱根・湯河原

チビ登山第56座の翌朝一人トレラン金時山

日程 2016年10月23日(日) [日帰り]
メンバー osamuel
天候晴れ!
アクセス
利用交通機関

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.4〜0.5(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち64%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
1時間51分
休憩
7分
合計
1時間58分
Sスタート地点05:5806:12乙女口06:29乙女峠06:3506:46長尾山07:15金時山07:23公時神社分岐07:36金時宿り石07:3707:45公時神社07:56ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2016年10月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 アクエリ一本。

写真

初トレラン。どのくらいのペースで走ればよいかわからないが、とりあえず心拍140のコースタイム半分で登るくらいを目標にする。
2016年10月23日 06:11撮影 by HTV31, HTC
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初トレラン。どのくらいのペースで走ればよいかわからないが、とりあえず心拍140のコースタイム半分で登るくらいを目標にする。
ジャスト20分で乙女峠到着。結構息があがりました。
2016年10月23日 06:33撮影 by HTV31, HTC
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ジャスト20分で乙女峠到着。結構息があがりました。
稜線に上がるとご覧の通り走っても気持ち良い道が続きます。
2016年10月23日 06:56撮影 by HTV31, HTC
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稜線に上がるとご覧の通り走っても気持ち良い道が続きます。
笹の茂みが開いて箱根の絶景が目の前に広がりました。
2016年10月23日 06:58撮影 by HTV31, HTC
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笹の茂みが開いて箱根の絶景が目の前に広がりました。
あっという間、1時間で登頂。走ると早いね。
2016年10月23日 07:06撮影 by HTV31, HTC
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あっという間、1時間で登頂。走ると早いね。
まだ下界の妻子は夢のなかでしょうか。
2016年10月23日 07:08撮影 by HTV31, HTC
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まだ下界の妻子は夢のなかでしょうか。
この後30分で駆け下りました。
2016年10月23日 07:08撮影 by HTV31, HTC
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この後30分で駆け下りました。
撮影機材:

感想/記録

5時半起床。おそらく子供達は7時過ぎまで起きてこず、朝食は8時頃だろうと予測し二時間の朝練とたくらむ。平地を走っても苦しいだけだし、せっかく箱根まできたのだし外に出て空を見上げるとはれ上がっていたので金時山へ。
基本登山はチビ太以外とはしないので、前回のソロ登山はちょうど二年前以来。心拍140〜150台で走ってみることにした。
最初の乙女峠までのコースタイム40分のところを20分で走ったので、残りはすべてコースタイム半分を目指す。途中でテンションハイになってしまった。初トレラン、これは楽しいや。

みなさんはまだ朝の二度寝タイムでまどろんでいる朝の7時に無人の金時山山頂。富士山が見事でした。

結局標準コースタイム215分のところを111分(?)
上りは早歩き(心拍150)平地は小走り、下りはヤホーと走る。いつもの半分で駆け抜けられるのは快感ですな〜。
訪問者数:98人
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