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記録ID: 990667 全員に公開 トレイルラン八ヶ岳・蓼科

美濃戸から赤岳〜硫黄周回

日程 2016年10月23日(日) [日帰り]
メンバー gomat
天候晴れ、昼前後からガス
アクセス
利用交通機関
車・バイク
7時頃に美濃戸到着、やまのこ村駐車場に駐車。(1,000円/日)
満車を覚悟してましたが若干空きがあり助かりました。(赤岳山荘側の駐車場もちらほら空きが見られました)
美濃戸口からは慎重に運転、愛車デミオでもおなかを擦らずに美濃戸まで上がれます。
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.5〜0.6(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち87%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
≪文三郎〜赤岳≫
 落石・滑落注意です。竜頭峰の岩場ではしっかり三点支持。
≪赤岳〜横岳≫
 落石・滑落注意です。浮石注意です。梯子があります、しっかりと手足を置きましょう。
≪北沢≫
 今回、ここを初めてトレランスタイルで使いました。
 下りで走るのであれば南沢より北沢の方が走りやすそうです。(木道は歩きました)
 岩の上が濡れていたりしますのでスリップ注意です。
その他周辺情報下山後は、もみの湯で汗を流しました(入湯料500円)
過去天気図(気象庁) 2016年10月の天気図 [pdf]

写真

やまのこ村Pから出発です
2016年10月23日 07:17撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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やまのこ村Pから出発です
3
登山届を出し、
2016年10月23日 07:18撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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登山届を出し、
1
南沢から歩き出します
2016年10月23日 07:22撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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南沢から歩き出します
2
すっかり晩秋の雰囲気です
2016年10月23日 07:47撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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すっかり晩秋の雰囲気です
2
歩き出して1時間。大同心!見えました!!
2016年10月23日 08:19撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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歩き出して1時間。大同心!見えました!!
2
今日はあの稜線を歩きます。晴れててウキウキです!
2016年10月23日 08:32撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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今日はあの稜線を歩きます。晴れててウキウキです!
5
行者小屋到着です。沢山の方が休憩されてました
2016年10月23日 08:43撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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行者小屋到着です。沢山の方が休憩されてました
2
もうテン泊は寒いですね(^^;
2016年10月23日 08:44撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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もうテン泊は寒いですね(^^;
1
今日の荷物は軽いですが階段は変わらず苦しいです…
2016年10月23日 08:58撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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今日の荷物は軽いですが階段は変わらず苦しいです…
2
あとでそちらに行きますよ〜
2016年10月23日 09:01撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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あとでそちらに行きますよ〜
6
阿弥陀、行くつもりでしがパスします
2016年10月23日 09:17撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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阿弥陀、行くつもりでしがパスします
3
中岳のコルの登山者
2016年10月23日 09:17撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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中岳のコルの登山者
4
阿弥陀がバーン!カッコいいですね。やっぱ行けば良かったかな?
2016年10月23日 09:25撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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阿弥陀がバーン!カッコいいですね。やっぱ行けば良かったかな?
6
権現方面、また厳冬期(…でしょうか?)に予定
2016年10月23日 09:25撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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権現方面、また厳冬期(…でしょうか?)に予定
6
楽しい・・・
2016年10月23日 09:31撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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楽しい・・・
2
青空最高〜!
2016年10月23日 09:39撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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青空最高〜!
3
振り返ると…
2016年10月23日 09:41撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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振り返ると…
3
富士山もハッキリ
2016年10月23日 09:41撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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富士山もハッキリ
7
赤岳山頂到着。順番待ちして写真撮影です
2016年10月23日 09:51撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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赤岳山頂到着。順番待ちして写真撮影です
7
可愛らしいですね
2016年10月23日 09:52撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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可愛らしいですね
3
赤岳山頂は混んでるので頂上山荘へ避難です
2016年10月23日 09:53撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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赤岳山頂は混んでるので頂上山荘へ避難です
4
山頂から見る御嶽、
2016年10月23日 09:54撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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山頂から見る御嶽、
3
乗鞍、
2016年10月23日 09:54撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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乗鞍、
3
穂高連峰。槍クッキリ!
2016年10月23日 09:54撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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穂高連峰。槍クッキリ!
6
少し行動食を補給し、
2016年10月23日 10:02撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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少し行動食を補給し、
2
横岳へ。ここは雪があったほうが歩きやすいです
2016年10月23日 10:07撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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横岳へ。ここは雪があったほうが歩きやすいです
2
地蔵の頭。少しずつガスが湧いてきてます
2016年10月23日 10:19撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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地蔵の頭。少しずつガスが湧いてきてます
2
梯子。しっかり掴みましょう
2016年10月23日 10:22撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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梯子。しっかり掴みましょう
1
日ノ岳(確か…)からの振り返り
2016年10月23日 10:32撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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日ノ岳(確か…)からの振り返り
1
足元に注意です
2016年10月23日 10:37撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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足元に注意です
2
赤岳鉱泉が見えます
2016年10月23日 10:38撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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赤岳鉱泉が見えます
1
こっちの尾根からも登りたいですね
2016年10月23日 10:50撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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こっちの尾根からも登りたいですね
2
横岳では10名ほどの登山者が休憩してました
2016年10月23日 10:59撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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横岳では10名ほどの登山者が休憩してました
4
人が小さくて見にくいですが登ってますね。小同心
2016年10月23日 10:59撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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人が小さくて見にくいですが登ってますね。小同心
5
大同心でも登攀中ですね〜
2016年10月23日 11:00撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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大同心でも登攀中ですね〜
4
では硫黄に向かいます
2016年10月23日 11:05撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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では硫黄に向かいます
1
他の登山者のお邪魔にならぬように走れるところは走ります
2016年10月23日 11:09撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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他の登山者のお邪魔にならぬように走れるところは走ります
3
登りは歩いてます…(^^;
2016年10月23日 11:25撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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登りは歩いてます…(^^;
2
これを撮った直後にガスに包まれました
2016年10月23日 11:35撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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これを撮った直後にガスに包まれました
2
赤岩の頭。さっきまでの快晴はどこへ…?
2016年10月23日 11:43撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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赤岩の頭。さっきまでの快晴はどこへ…?
1
樹林帯を下ります。道を譲っていただいた方々、ありがとうございました。
2016年10月23日 11:50撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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樹林帯を下ります。道を譲っていただいた方々、ありがとうございました。
2
ジョウゴ沢
2016年10月23日 12:04撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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ジョウゴ沢
1
また登りたい
2016年10月23日 12:08撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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また登りたい
4
鉱泉で大休止です
2016年10月23日 12:12撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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鉱泉で大休止です
2
アイスキャンディーの基。もう冬山間近ですね
2016年10月23日 12:27撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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アイスキャンディーの基。もう冬山間近ですね
4
北沢から下ります。南沢に比べると走りやすいです
2016年10月23日 12:36撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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北沢から下ります。南沢に比べると走りやすいです
2
木道では歩いてます
2016年10月23日 12:41撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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木道では歩いてます
1
左手のショートカットを通り、
2016年10月23日 12:59撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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左手のショートカットを通り、
1
ここは右手のショートカット、
2016年10月23日 13:07撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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ここは右手のショートカット、
1
戻ってきました
2016年10月23日 13:16撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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戻ってきました
3
休憩入れて総行動時間6時間。自分では頑張ったほうです(^^;
2016年10月23日 13:17撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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休憩入れて総行動時間6時間。自分では頑張ったほうです(^^;
4
もみの湯でサッパリしました。駐車場むかえに良い感じの銀杏を発見です
2016年10月23日 15:25撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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もみの湯でサッパリしました。駐車場むかえに良い感じの銀杏を発見です
2
諏訪湖SAで食事をし帰宅しました。久し振りの山行で楽しかったです!
2016年10月23日 16:18撮影 by COOLPIX AW130, NIKON
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諏訪湖SAで食事をし帰宅しました。久し振りの山行で楽しかったです!
3
撮影機材:

感想/記録
by gomat

 元々は家事都合でこの日も山には行けなかったのですが、前日に嫁さんから突然許しを頂きましたので、日帰りで赤岳・硫黄の周回をしてきました。9、10月は仕事や家事都合でなかなか山には行けませんでした。まともな山行としては夏期連休以来、そして久し振りに単独行を満喫しました。

 ただ久し振りの山行とランでしたので、下りで右ひざに少〜しだけシクシクと違和感が。。。また帰宅後には両腿に若干の筋肉痛が残りました。今後、徐々に登る頻度を戻して行き、冬山に向けて調子を上げていきたいと思います。

※覚書…ジェル200kcal×3、カロリーメイト1箱、トレイルミックス、チョコなど、飲料600/1000ml消費、
訪問者数:330人
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この記録へのコメント

登録日: 2008/10/4
投稿数: 1775
2016/10/27 7:46
 いい天気で
 gomatさん、おはようございます。

 やっといろいろなまとめも終わり、久しぶりの山歩きを楽しんで
こられたようで。天気も予報に反して、好天となり、よかったですね。

 そちらでは、紅葉もほぼ終盤って感じですが、これからは低山の紅葉が
楽しめる時期となってきました。11月の山行、思いっきり楽しみましょう!
登録日: 2011/10/24
投稿数: 1453
2016/10/27 20:33
 天気も最高 それに速い
 こんばんは  gomatさん
 日頃の成果が如実に表れた山行ですね。私にはこんな時間で周回するのはきっと無理でしょう?これだけのスピードをつければ普通の方が2泊3日で行けるところを日帰りで行けますね。流石に若さが光ってます。
登録日: 2013/6/15
投稿数: 313
2016/10/27 22:37
 Re: いい天気で
kameさん、こんばんは。

はい 本当に。。。ぐっと耐えた二ヶ月でした
山に行けないのは本当に辛いものがありますね
(kameさんの去年の手術・リハビリはもう少し長かったですよね?)

今山行、当初は先週の17(月)に行く予定でしたがあいにくの雨でした。
今回はその分もあって、かな〜り満足しました!!

11月のも満喫したいと思います!宜しくお願いします!!
登録日: 2013/6/15
投稿数: 313
2016/10/27 22:49
 Re: 天気も最高 それに速い
sireotokoさん、こんばんは。

ありがとうございます。恐縮です
でも確かsireotokoさんも同じようなタイムだった記憶です。。。(笑)

今回、装備は日帰り用で必要最小限でしたし、阿弥陀も結局パスしてしまったので
あまり胸をはれるものでは。。。 早い方はもっと早いですしね。
ただあまりタイムにはこだわり過ぎず、慎重に安全に行動範囲を広げたいと
思います
登録日: 2012/12/25
投稿数: 3909
2016/10/28 10:27
 これはこれは
gomatさん、こんにちは

トレランの成果が出てますね。行動食のみでしたか。
軽さが武器になってますね。
うちも、かみさん煩いから、とにかく早く行って早く帰ることが
求められております。
子育て中は、ソロ山行の許可取るの難しいですね。
雪山はなおのことと思いますがご武運をお祈りしてます。
登録日: 2013/6/15
投稿数: 313
2016/10/30 0:47
 Re: これはこれは
こんばんは、higurasiさん
ありがとうございます!!

9、10月はロードランもあまり充分にできてなかったので、途中からずっと
歩きになってしまうかな〜?と懸念してましたが、最後に少しだけ右膝に痛みが
出た以外は特に何もなく最後まで行けました
これからの時期は雪山以外は徐々に標高下げてのトレラン、たまにクライミング、
という感じですがどれだけ時間が取れますでしょうか・・・?(笑)

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