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Yamareco

記録ID: 990667
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トレイルラン
八ヶ岳・蓼科

美濃戸から赤岳〜硫黄周回

2016年10月23日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
06:04
距離
15.3km
登り
1,518m
下り
1,509m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:09
休憩
0:51
合計
6:00
7:17
5
7:22
0:00
75
8:37
8:45
38
9:23
0:00
20
9:43
9:54
1
9:55
10:03
12
10:15
0:00
4
10:19
0:00
31
10:50
10:51
8
10:59
11:05
15
11:20
0:00
15
11:35
0:00
8
11:43
0:00
25
12:10
12:27
26
12:53
0:00
21
13:14
0:00
3
天候 晴れ、昼前後からガス
過去天気図(気象庁) 2016年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
7時頃に美濃戸到着、やまのこ村駐車場に駐車。(1,000円/日)
満車を覚悟してましたが若干空きがあり助かりました。(赤岳山荘側の駐車場もちらほら空きが見られました)
美濃戸口からは慎重に運転、愛車デミオでもおなかを擦らずに美濃戸まで上がれます。
コース状況/
危険箇所等
≪文三郎〜赤岳≫
 落石・滑落注意です。竜頭峰の岩場ではしっかり三点支持。
≪赤岳〜横岳≫
 落石・滑落注意です。浮石注意です。梯子があります、しっかりと手足を置きましょう。
≪北沢≫
 今回、ここを初めてトレランスタイルで使いました。
 下りで走るのであれば南沢より北沢の方が走りやすそうです。(木道は歩きました)
 岩の上が濡れていたりしますのでスリップ注意です。
その他周辺情報 下山後は、もみの湯で汗を流しました(入湯料500円)
やまのこ村Pから出発です
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やまのこ村Pから出発です
登山届を出し、
南沢から歩き出します
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南沢から歩き出します
すっかり晩秋の雰囲気です
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すっかり晩秋の雰囲気です
歩き出して1時間。大同心!見えました!!
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歩き出して1時間。大同心!見えました!!
今日はあの稜線を歩きます。晴れててウキウキです!
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今日はあの稜線を歩きます。晴れててウキウキです!
行者小屋到着です。沢山の方が休憩されてました
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行者小屋到着です。沢山の方が休憩されてました
もうテン泊は寒いですね(^^;
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もうテン泊は寒いですね(^^;
今日の荷物は軽いですが階段は変わらず苦しいです…
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今日の荷物は軽いですが階段は変わらず苦しいです…
あとでそちらに行きますよ〜
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あとでそちらに行きますよ〜
阿弥陀、行くつもりでしがパスします
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阿弥陀、行くつもりでしがパスします
中岳のコルの登山者
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中岳のコルの登山者
阿弥陀がバーン!カッコいいですね。やっぱ行けば良かったかな?
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阿弥陀がバーン!カッコいいですね。やっぱ行けば良かったかな?
権現方面、また厳冬期(…でしょうか?)に予定
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権現方面、また厳冬期(…でしょうか?)に予定
楽しい・・・
青空最高〜!
振り返ると…
富士山もハッキリ
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富士山もハッキリ
赤岳山頂到着。順番待ちして写真撮影です
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赤岳山頂到着。順番待ちして写真撮影です
可愛らしいですね
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可愛らしいですね
赤岳山頂は混んでるので頂上山荘へ避難です
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赤岳山頂は混んでるので頂上山荘へ避難です
山頂から見る御嶽、
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山頂から見る御嶽、
穂高連峰。槍クッキリ!
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穂高連峰。槍クッキリ!
少し行動食を補給し、
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少し行動食を補給し、
横岳へ。ここは雪があったほうが歩きやすいです
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横岳へ。ここは雪があったほうが歩きやすいです
地蔵の頭。少しずつガスが湧いてきてます
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地蔵の頭。少しずつガスが湧いてきてます
梯子。しっかり掴みましょう
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梯子。しっかり掴みましょう
日ノ岳(確か…)からの振り返り
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日ノ岳(確か…)からの振り返り
足元に注意です
赤岳鉱泉が見えます
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赤岳鉱泉が見えます
こっちの尾根からも登りたいですね
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こっちの尾根からも登りたいですね
横岳では10名ほどの登山者が休憩してました
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横岳では10名ほどの登山者が休憩してました
人が小さくて見にくいですが登ってますね。小同心
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人が小さくて見にくいですが登ってますね。小同心
大同心でも登攀中ですね〜
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大同心でも登攀中ですね〜
では硫黄に向かいます
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では硫黄に向かいます
他の登山者のお邪魔にならぬように走れるところは走ります
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他の登山者のお邪魔にならぬように走れるところは走ります
登りは歩いてます…(^^;
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登りは歩いてます…(^^;
これを撮った直後にガスに包まれました
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これを撮った直後にガスに包まれました
赤岩の頭。さっきまでの快晴はどこへ…?
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赤岩の頭。さっきまでの快晴はどこへ…?
樹林帯を下ります。道を譲っていただいた方々、ありがとうございました。
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樹林帯を下ります。道を譲っていただいた方々、ありがとうございました。
ジョウゴ沢
また登りたい
鉱泉で大休止です
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鉱泉で大休止です
アイスキャンディーの基。もう冬山間近ですね
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アイスキャンディーの基。もう冬山間近ですね
北沢から下ります。南沢に比べると走りやすいです
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北沢から下ります。南沢に比べると走りやすいです
木道では歩いてます
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木道では歩いてます
左手のショートカットを通り、
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左手のショートカットを通り、
ここは右手のショートカット、
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ここは右手のショートカット、
戻ってきました
休憩入れて総行動時間6時間。自分では頑張ったほうです(^^;
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休憩入れて総行動時間6時間。自分では頑張ったほうです(^^;
もみの湯でサッパリしました。駐車場むかえに良い感じの銀杏を発見です
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もみの湯でサッパリしました。駐車場むかえに良い感じの銀杏を発見です
諏訪湖SAで食事をし帰宅しました。久し振りの山行で楽しかったです!
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諏訪湖SAで食事をし帰宅しました。久し振りの山行で楽しかったです!

感想

 元々は家事都合でこの日も山には行けなかったのですが、前日に嫁さんから突然許しを頂きましたので、日帰りで赤岳・硫黄の周回をしてきました。9、10月は仕事や家事都合でなかなか山には行けませんでした。まともな山行としては夏期連休以来、そして久し振りに単独行を満喫しました。

 ただ久し振りの山行とランでしたので、下りで右ひざに少〜しだけシクシクと違和感が。。。また帰宅後には両腿に若干の筋肉痛が残りました。今後、徐々に登る頻度を戻して行き、冬山に向けて調子を上げていきたいと思います。

※覚書…ジェル200kcal×3、カロリーメイト1箱、トレイルミックス、チョコなど、飲料600/1000ml消費、

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コメント

いい天気で
 gomatさん、おはようございます。

 やっといろいろなまとめも終わり、久しぶりの山歩きを楽しんで
こられたようで。天気も予報に反して、好天となり、よかったですね。

 そちらでは、紅葉もほぼ終盤って感じですが、これからは低山の紅葉が
楽しめる時期となってきました。11月の山行、思いっきり楽しみましょう!
2016/10/27 7:46
Re: いい天気で
kameさん、こんばんは。

はい 本当に。。。ぐっと耐えた二ヶ月でした
山に行けないのは本当に辛いものがありますね
(kameさんの去年の手術・リハビリはもう少し長かったですよね?)

今山行、当初は先週の17(月)に行く予定でしたがあいにくの雨でした。
今回はその分もあって、かな〜り満足しました!!

11月のも満喫したいと思います!宜しくお願いします!!
2016/10/27 22:37
天気も最高 それに速い
 こんばんは  gomatさん
 日頃の成果が如実に表れた山行ですね。私にはこんな時間で周回するのはきっと無理でしょう?これだけのスピードをつければ普通の方が2泊3日で行けるところを日帰りで行けますね。流石に若さが光ってます。
2016/10/27 20:33
Re: 天気も最高 それに速い
sireotokoさん、こんばんは。

ありがとうございます。恐縮です
でも確かsireotokoさんも同じようなタイムだった記憶です。。。(笑)

今回、装備は日帰り用で必要最小限でしたし、阿弥陀も結局パスしてしまったので
あまり胸をはれるものでは。。。 早い方はもっと早いですしね。
ただあまりタイムにはこだわり過ぎず、慎重に安全に行動範囲を広げたいと
思います
2016/10/27 22:49
これはこれは
gomatさん、こんにちは

トレランの成果が出てますね。行動食のみでしたか。
軽さが武器になってますね。
うちも、かみさん煩いから、とにかく早く行って早く帰ることが
求められております。
子育て中は、ソロ山行の許可取るの難しいですね。
雪山はなおのことと思いますがご武運をお祈りしてます。
2016/10/28 10:27
Re: これはこれは
こんばんは、higurasiさん
ありがとうございます!!

9、10月はロードランもあまり充分にできてなかったので、途中からずっと
歩きになってしまうかな〜?と懸念してましたが、最後に少しだけ右膝に痛みが
出た以外は特に何もなく最後まで行けました
これからの時期は雪山以外は徐々に標高下げてのトレラン、たまにクライミング、
という感じですがどれだけ時間が取れますでしょうか・・・?(笑)
2016/10/30 0:47
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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