ヤマレコ

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記録ID: 998449 全員に公開 ハイキング赤城・榛名・荒船

里山シーズンスタート♪ 吉井三山〜牛伏山〜 里山でもカモシカ!?

日程 2016年11月05日(土) [日帰り]
メンバー air_4224(CL), その他メンバー1人
アクセス
利用交通機関
車・バイク
牛伏ドリームセンター西側の駐車場利用(家から車で僅か5分♪)
※トイレは駐車スペース下の牛伏釜さんのトイレが公衆トイレになっています
※牛伏ドリームセンターでもトイレはお借り出来ると思います
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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
2時間54分
休憩
59分
合計
3時間53分
S牛伏ドリームセンター西側駐車場09:0709:15牛伏山北登山口手前のショートカットピーク09:35蝋梅の里方面との分岐10:00見晴台10:37西尾根上部の蝋梅の里方面との分岐10:49牛伏山10:5211:06牛伏山展望台11:5712:13無料休憩所前の分岐12:1612:38蝋梅の里12:4012:44山頂への車道と合流12:54赤谷公園13:00牛伏ドリームセンター西側駐車場G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
 危険箇所はありませんが、下山時に西尾根から北面を下るコースを使われる場合には滑りやすい急斜面が続きますのでスリップ、転倒等に注意が必要です
 牛伏山は基本、落葉樹の山のため、この時期は落ち葉が登山道上に一部積もり始めています
 雨上がりなど(今回はドライでしたが・・・)落ち葉の道は滑りますので注意が必要です


【牛伏ドリームセンター西駐車場〜北登山口】
 5分程度の車道歩きです。
 北登山口入り口には道標がありますが、草に覆われて見えにくくなっていますので見落とさないようにして下さい。
※北登山口手前の車道脇にコンクリート製の貯水施設!?があり、そのフェンス脇から東電の巡視路と思われる踏み後が続いています。踏み後を辿りわずかに登ると高圧電線の鉄塔の下に出て、そのまま西の踏み後と進むと北登山口からのコースにショートカットすることで出来ます。(車道を下り、北登山口からわずかに登り返すより気持ち的には楽にあるける感じがしました)

【北登山口〜蝋梅の里方面との分岐】
 はじめは崩れかけたコンクリートの道ですが、やがて左右に背の高さ以上の篠が現れると登山道になります。篠が終わると落葉樹帯になり進行方向左側に牛伏山が見えてきます。
 その後、一旦少しだけ下り八束方面へのアスファルトの林道を横断し、少し登ると竹林になり、しばらく進むと蝋梅の里方面との分岐になります。
 左に戻るようにある道は赤谷公園を経て牛伏ドリームセンター方面、正面は蝋梅の里方面、右に少し登るように進むのは西尾根にて見晴台、山頂方面となります。

【蝋梅の里方面との分岐〜見晴台】
 分岐から緩い登りを進むと杉林の中の道になり、杉林を抜けると少し登り西尾根上に出ます。
九十九折に踏ん張りの効かない斜面を登ると見晴台となります。

【見晴台〜西尾根上部の蝋梅の里方面との分岐】
 1つ目の車道を横断しコンクリート製の斜面を登り急登を登ると、2つ目の車道の横断。再度、急登を登り上げ、大岩を越え、更に斜面を登り上げる頃、T字路の西尾根上部の蝋梅の里方面との分岐となります。

【西尾根上部の蝋梅の里方面との分岐〜山頂】
 5分程ほぼ平坦な尾根上を進むと山頂です。

【山頂〜展望台】
 山頂から東側に尾根上を進むとすぐにアスファルトの車道となります。金毘羅様、鐘撞堂(1階は無料休憩所)、アンテナ群、トイレを過ぎると大きな駐車場のある展望台です。
※季節によっては遅い時間まで展望台まで車で上がれます。(通常は17時、冬場は16時までで下の駐車場以降、車の進入が出来なくなるようです。)

【展望台〜無料休憩所前の分岐】
 アスファルトの車道歩きとなりますが、傾斜が地味に脚にきます。

【無料休憩所前の分岐〜蝋梅の里】
 延々と階段の下りになります
 途中、何か所かベンチが設置されているので、休み休み下るのもいいかも知れません
 今回は休憩なしでハイペースで下りましたが、降りきった時には膝が少々笑っていました(笑)

【蝋梅の里〜赤谷公園】
 車も進入できる道幅のコンクリート敷きの緩い斜面を北側に下ると、すぐに山頂まで続く車道に出ます
 右側にミラーが設置された三叉路(牛伏釜の小さな標識あり)を左折すると、民家の脇を抜け赤谷公園に出ます

【赤谷公園〜牛伏ドリームセンター西駐車場】
 池の南側を牛伏釜まで向かい、牛伏釜北側の階段を登り上げると牛伏ドリームセンター西駐車場に到着です(今回は棚田状になっているドリームセンターの駐車場の東側にある階段を上り、段々の駐車場を超えて東側の車道から駐車場所に出るコースを歩きました。階段が続く棚田状の駐車場の西側を登るより少しだけ楽が出来るかも知れません)

※2014/11/27、2015/11/7の同コースのレコのコピペです(^_^;)
その他周辺情報牛伏ドリームセンターで入浴が出来ると思います

個人装備

個人装備品
数量
備考
レインウェア(上下) 1 ノースフェイス レインテックプラズマ
ソフトシェルジャケット 1 ミレー薄手
エマージェンシーキット 1 エマージェンシーブランケット・薬類、ナイフ、テーピング、ライター他
カメラ(M4/3機) 1 GM1+12-32 EM5MK2+14-150
手袋 2 ウィンドシェルタイプ、簡易レインタイプ
ゲイター 1 ノースフェイスゴア(ショートタイプ)
帽子(キャップ) 1 マムート(グレー)
スマートフォン 1 外部バッテリー1個
ヘッドライト 1 予備電池1set
速乾性タオル 1 60x30サイズ
個人装備品
数量
備考
水(1.0L) 1 モンベルボトル
多機能ウォッチ 1 SUNTOベクター
ダウンジャケット 1 モンベルアルパインダウンジャケット
ストック 1 LEKI サーモライトAS
サングラス 1 オークリー
熊よけ鈴 1
ウィンドシェル 1 モンベル薄手
ダウンパンツ 1 フェニックス
着替え 1 長袖シャツ・長ズボン・ソックス

共同装備

共同装備品
数量
備考
GPS 1
自動車 1 ジムニー
行動食 1 菓子、ナッツ類
タブレット 1 電解質、ブドウ糖
地図 1 1/25000地形図コピー
共同装備品
数量
備考
ガスストーブ 1 プリムス P-133
コッヘル 1 EPI チタン 0.9L
250ガス 1 パワーガス
水(1.0L) 1 プラティーパス
昼食 2 インスタントラーメン

写真

ゆっくり朝寝して9時にいつもの駐車場に到着!
本日の嫁のウェアリングは、夏山スタイルにパンツを長くしただけ(;^_^A
2016年11月05日 09:10撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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ゆっくり朝寝して9時にいつもの駐車場に到着!
本日の嫁のウェアリングは、夏山スタイルにパンツを長くしただけ(;^_^A
19
何もない時期なので駐車場はガラガラ
2016年11月05日 09:10撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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何もない時期なので駐車場はガラガラ
1
北登山口手前のここからショートカットします
2016年11月05日 09:11撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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北登山口手前のここからショートカットします
わずかに続く踏み後を辿って・・・
2016年11月05日 09:12撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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わずかに続く踏み後を辿って・・・
鉄塔の下に出ました
2016年11月05日 09:15撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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鉄塔の下に出ました
1
コース上にはまだまだ蜘蛛の巣があるので、嫁が先行し木の枝で蜘蛛の巣を払いながら進んでくれました♪
2016年11月05日 09:15撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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コース上にはまだまだ蜘蛛の巣があるので、嫁が先行し木の枝で蜘蛛の巣を払いながら進んでくれました♪
1
鉄塔から少し下ると北登山口からのコースに出ました
ほんの僅かだけショートカット!
2016年11月05日 09:16撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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鉄塔から少し下ると北登山口からのコースに出ました
ほんの僅かだけショートカット!
2
コース上にはこんな案内板がたくさん設置されています
2016年11月05日 09:20撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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コース上にはこんな案内板がたくさん設置されています
ん?
香葉?くるみ?
2016年11月05日 09:21撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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ん?
香葉?くるみ?
1
いつもの開けた場所から牛伏山をのぞみます
これからしばらく春までお世話になります
2016年11月05日 09:23撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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いつもの開けた場所から牛伏山をのぞみます
これからしばらく春までお世話になります
6
まだ葉の緑が濃いコースを進みます
2016年11月05日 09:23撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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まだ葉の緑が濃いコースを進みます
林道と合流する分岐
左側は造成地です
2016年11月05日 09:27撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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林道と合流する分岐
左側は造成地です
1
ん?
開発の看板が出来ています
どうやらここも太陽光発電施設になるようですね
2016年11月05日 09:28撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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ん?
開発の看板が出来ています
どうやらここも太陽光発電施設になるようですね
1
大丈夫なんだろうか・・・
こんなに切り崩した場所なのに・・・
2016年11月05日 09:28撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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大丈夫なんだろうか・・・
こんなに切り崩した場所なのに・・・
8
気を取り直して、秋晴れの下、進みます
2016年11月05日 09:28撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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気を取り直して、秋晴れの下、進みます
2
竹林を抜けると・・・
2016年11月05日 09:31撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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竹林を抜けると・・・
1
蝋梅の里、ドリームセンター方面との分岐です
2016年11月05日 09:34撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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蝋梅の里、ドリームセンター方面との分岐です
1
ん?誰かが道標にキノコを置いたみたいですね♪
2016年11月05日 09:35撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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ん?誰かが道標にキノコを置いたみたいですね♪
2
ここからはしばらく杉林の緩い登り
2016年11月05日 09:37撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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ここからはしばらく杉林の緩い登り
尾根に出ると吉井三山の八束山(城山)の北側の小ピーク(浅間山)が見えます
2016年11月05日 09:50撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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尾根に出ると吉井三山の八束山(城山)の北側の小ピーク(浅間山)が見えます
1
はい!
地味にきついつづら折りのスタート!
2016年11月05日 09:50撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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はい!
地味にきついつづら折りのスタート!
1
1か月ぶりの登りで汗が出ます(;^_^A
2016年11月05日 09:55撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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1か月ぶりの登りで汗が出ます(;^_^A
1
ヤマツツジの狂い咲きですね
途中、満開!?な場所もありました
2016年11月05日 09:56撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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ヤマツツジの狂い咲きですね
途中、満開!?な場所もありました
5
10分ほどで見晴らし台に到着です
2016年11月05日 09:59撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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10分ほどで見晴らし台に到着です
地味な看板
2016年11月05日 10:00撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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地味な看板
1
今日は展望が良いですね♪
2016年11月05日 10:02撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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今日は展望が良いですね♪
9
今日はゆっくり行こうと決めていたので、嫁に先行することが少なかったですね
2016年11月05日 10:05撮影 by COOLPIX S6600, NIKON
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今日はゆっくり行こうと決めていたので、嫁に先行することが少なかったですね
3
ん?この花は・・・
2016年11月05日 10:06撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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ん?この花は・・・
1
1本目の車道を横断する場所に出る直前
な!な!なんとカモシカに遭遇!
2016年11月05日 10:09撮影 by E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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1本目の車道を横断する場所に出る直前
な!な!なんとカモシカに遭遇!
11
まだ若いカモシカですね
2016年11月05日 10:10撮影 by COOLPIX S6600, NIKON
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まだ若いカモシカですね
6
でも何か様子がおかしい・・・
2016年11月05日 10:10撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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でも何か様子がおかしい・・・
3
この後、展望台脇で管理人さんに、カモシカに遭遇したと話してみると、5月ごろから何度も目撃されているとのこと
病気になっているのかもとのことでした
2016年11月05日 10:10撮影 by E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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この後、展望台脇で管理人さんに、カモシカに遭遇したと話してみると、5月ごろから何度も目撃されているとのこと
病気になっているのかもとのことでした
25
元気に牛伏山で生きていってね(^_-)-☆
2016年11月05日 10:10撮影 by E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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元気に牛伏山で生きていってね(^_-)-☆
7
まだ逢えるといいね♪
2016年11月05日 10:10撮影 by E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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まだ逢えるといいね♪
7
カモシカは北斜面に下っていったので、コンクリートの法面を登って進みます
2016年11月05日 10:13撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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カモシカは北斜面に下っていったので、コンクリートの法面を登って進みます
木々の間からの木漏れ日がいい感じです
2016年11月05日 10:18撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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木々の間からの木漏れ日がいい感じです
1
地味にきつい登り・・・
2016年11月05日 10:18撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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地味にきつい登り・・・
1
2本目の車道を横断します
2016年11月05日 10:21撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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2本目の車道を横断します
お隣の八束山が見えています
今年もお邪魔するんでしょうね
2016年11月05日 10:25撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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お隣の八束山が見えています
今年もお邪魔するんでしょうね
2
ここから4つのピークを越えて登ります
大岩を超える嫁
2016年11月05日 10:26撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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ここから4つのピークを越えて登ります
大岩を超える嫁
11
落葉樹の里山は雰囲気が良いです
2016年11月05日 10:27撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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落葉樹の里山は雰囲気が良いです
1
ヤマツツジが満開(^_^;)
2016年11月05日 10:29撮影 by COOLPIX S6600, NIKON
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ヤマツツジが満開(^_^;)
6
ある意味、見ごろかも
2016年11月05日 10:30撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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ある意味、見ごろかも
4
そうこうしているうちに中間道との分岐まで来ました
2016年11月05日 10:37撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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そうこうしているうちに中間道との分岐まで来ました
大岩を超えて・・・
2016年11月05日 10:39撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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大岩を超えて・・・
そんなに大変な場所ではないですよ♪
2016年11月05日 10:40撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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そんなに大変な場所ではないですよ♪
3
いい感じの尾根道
2016年11月05日 10:40撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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いい感じの尾根道
2
はい!牛伏山山頂到着!
自撮り棒で撮影を試みて、失敗した1枚(^^;
2016年11月05日 10:45撮影 by COOLPIX S6600, NIKON
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はい!牛伏山山頂到着!
自撮り棒で撮影を試みて、失敗した1枚(^^;
2
嫁のアドバイスで、ちょっと上からのOKショット!
2016年11月05日 10:49撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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嫁のアドバイスで、ちょっと上からのOKショット!
18
電波塔の脇を抜けて琴平神社へ
2016年11月05日 10:50撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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電波塔の脇を抜けて琴平神社へ
裏口から失礼しちゃいました
2016年11月05日 10:51撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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裏口から失礼しちゃいました
思いのほか立派なんですよ
登山の安全を祈願しました
2016年11月05日 10:51撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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思いのほか立派なんですよ
登山の安全を祈願しました
1
お決まりの鐘つき
2016年11月05日 10:53撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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お決まりの鐘つき
3
大音量!
2016年11月05日 10:53撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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大音量!
1
こちらはアジサイの狂い咲き
今年は変な気候でしたからね
2016年11月05日 10:53撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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こちらはアジサイの狂い咲き
今年は変な気候でしたからね
1
春は桜並木が美しい尾根道
2016年11月05日 10:55撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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春は桜並木が美しい尾根道
今日も牛伏像と1枚!
2016年11月05日 10:56撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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今日も牛伏像と1枚!
7
お〜!!
快晴の展望台・・・絵になりますね
2016年11月05日 11:06撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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お〜!!
快晴の展望台・・・絵になりますね
11
本日の最大の難所!?
展望台の階段です
2016年11月05日 11:09撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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本日の最大の難所!?
展望台の階段です
お〜!!
いい天気(*^^*)

赤城方面
2016年11月05日 11:09撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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お〜!!
いい天気(*^^*)

赤城方面
8
妙義、浅間山方面
2016年11月05日 11:09撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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妙義、浅間山方面
4
東側の展望
今日は筑波山は見えませんね
2016年11月05日 11:10撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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東側の展望
今日は筑波山は見えませんね
3
南西方面の展望
小さく蓼科山も見えました
2016年11月05日 11:10撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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南西方面の展望
小さく蓼科山も見えました
3
牛伏山山頂方面
2016年11月05日 11:10撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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牛伏山山頂方面
5
浅間隠山、鼻曲山、榛名山方面
2016年11月05日 11:10撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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浅間隠山、鼻曲山、榛名山方面
7
高崎市街地もよく見えます
2016年11月05日 11:13撮影 by E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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高崎市街地もよく見えます
4
白衣観音
2016年11月05日 11:13撮影 by E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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白衣観音
3
群馬県庁もばっちり♪
2016年11月05日 11:13撮影 by E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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群馬県庁もばっちり♪
3
赤城山にズーム
2016年11月05日 11:14撮影 by E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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赤城山にズーム
3
荒山の脇には頭を白くした男体山も
2016年11月05日 11:14撮影 by E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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荒山の脇には頭を白くした男体山も
3
微妙に見えた谷川岳の双耳峰
2016年11月05日 11:14撮影 by E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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微妙に見えた谷川岳の双耳峰
2
上州武尊山
2016年11月05日 11:15撮影 by E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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上州武尊山
1
こちらは榛名山
2016年11月05日 11:15撮影 by E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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こちらは榛名山
2
先週、初冠雪した浅間山
2016年11月05日 11:15撮影 by E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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先週、初冠雪した浅間山
3
蓼科山にズーム
2016年11月05日 11:15撮影 by E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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蓼科山にズーム
赤久縄山から稲含山
2016年11月05日 11:16撮影 by E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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赤久縄山から稲含山
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展望台東側の東屋でランチにしました
2016年11月05日 11:42撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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展望台東側の東屋でランチにしました
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本日はインスタントラーメンとコーヒー
2016年11月05日 11:43撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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本日はインスタントラーメンとコーヒー
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しばらく休憩して、ストレッチして下山します
2016年11月05日 11:55撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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しばらく休憩して、ストレッチして下山します
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良い天気で気持ちが良かったですね♪
2016年11月05日 11:57撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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良い天気で気持ちが良かったですね♪
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はい!下山開始
2016年11月05日 11:57撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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はい!下山開始
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ササユリ?
2016年11月05日 11:57撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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ササユリ?
1
園芸種ですが花がたくさん♪
2016年11月05日 11:58撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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園芸種ですが花がたくさん♪
地味にきついアスファルトを登って・・・
2016年11月05日 12:05撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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地味にきついアスファルトを登って・・・
東屋前の分岐を北側に
2016年11月05日 12:07撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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東屋前の分岐を北側に
鬼階段!?開始!
2016年11月05日 12:15撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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鬼階段!?開始!
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結構きつい傾斜です
2016年11月05日 12:16撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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結構きつい傾斜です
2
途中のベンチから鬼階段!?
2016年11月05日 12:22撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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途中のベンチから鬼階段!?
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まだ階段が続きます
2016年11月05日 12:28撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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まだ階段が続きます
砂防ダムまでくると傾斜もなくなります
2016年11月05日 12:33撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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砂防ダムまでくると傾斜もなくなります
すぐに蝋梅の里
2016年11月05日 12:38撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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すぐに蝋梅の里
誰もいませんね・・・この時期(;^_^A
2016年11月05日 12:38撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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誰もいませんね・・・この時期(;^_^A
山頂への車道に出ました
2016年11月05日 12:44撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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山頂への車道に出ました
10分ほど下ると牛伏ドリームセンターが見えてきます
2016年11月05日 12:51撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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10分ほど下ると牛伏ドリームセンターが見えてきます
カーブミラーで2ショット!
小さい・・・(^_^;)
2016年11月05日 12:51撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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カーブミラーで2ショット!
小さい・・・(^_^;)
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赤谷公園脇の牛伏釜
2016年11月05日 12:54撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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赤谷公園脇の牛伏釜
穏やかな赤谷公園
2016年11月05日 12:54撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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穏やかな赤谷公園
牛伏釜裏のトイレと牛伏山
2016年11月05日 12:55撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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牛伏釜裏のトイレと牛伏山
今日は東側の階段を登ってみました
2016年11月05日 12:56撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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今日は東側の階段を登ってみました
本日1番の紅葉
2016年11月05日 12:56撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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本日1番の紅葉
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棚田状の駐車場を超えて・・・
2016年11月05日 12:59撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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棚田状の駐車場を超えて・・・
はい!駐車場所まで戻ってきました
4時間弱の里山ハイク・・・お疲れさまでした
2016年11月05日 13:01撮影 by DMC-GM1, Panasonic
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はい!駐車場所まで戻ってきました
4時間弱の里山ハイク・・・お疲れさまでした
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感想/記録

休日の雨天、晴天だと宿直明け・・・その他所用などで、夏山シーズンは終わり
気が付くと秋も深まってきてしまいました(;^_^A

思えば今年は
8月は今シーズン唯一のテント泊で硫黄岳と天狗岳
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-932519.html
9月に北八ヶ岳「赤線繋ぎ」で大河原峠から蓼科山ピストン
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-962056.html
10月にはテント泊予定が急きょ日帰りとなった尾瀬ヶ原
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-962056.html

・・・と振り返ってみると月に1度のペース
今回は、まともに山に登ったのは10月の蓼科山以来となりました

今日は夕方から嫁の実家で焼肉の予定がありますし、無償交換となったモンベルのツオロミーブーツの初使用ということもあり短時間で下山出来、そこそこの上り下りのある地元の里山「牛伏山」に出掛けてみることにしてみました

ツオロミーブーツの無償交換の日記
http://www.yamareco.com/modules/diary/26365-detail-128646

標高500m程度の里山では、わずかに木々が色づいてきているだけで、黄葉&紅葉にはまだ少々早い感じではありましたが、思いがけずカモシカに出逢うことが出来たり、ゆっくりとしたペースで静かな里山を楽しんでくることが出来ました
しかもこの週末は絶好の山日和♪
11月だというのに行動中はシャツ1枚でいられるほどの良い天候の下、久しぶりに良い汗をかくことが出来た感じです(*^^)v

山のトレーニングは山を歩くことだと感じます
1か月も山に出掛けていないと、筋力が確実に落ちていると痛感します
これから本格的な冬になる2カ月ほどの間は、比較的天候が安定していると思いますので、低山や里山を中心に足繁く山に出掛けたいものですね(*^^*)
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