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計画ID: p205702
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
石老山ハイキング
体力度
判定データなし
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
9:00 相模湖駅
9:45 石老山入口バス停
10:45 顕鏡寺 【←プレジャーフォレスト駐車場から】
12:45 石老山山頂 昼休憩60分 (14:00までに発)
16:00 大明神展望台
16:30 箕石橋
17:00 プレジャーフォレスト
※プレジャーフォレストのさがみ湖温泉に入ります。
(バス 17:10/18:10/18:40)
9:45 石老山入口バス停
10:45 顕鏡寺 【←プレジャーフォレスト駐車場から】
12:45 石老山山頂 昼休憩60分 (14:00までに発)
16:00 大明神展望台
16:30 箕石橋
17:00 プレジャーフォレスト
※プレジャーフォレストのさがみ湖温泉に入ります。
(バス 17:10/18:10/18:40)
| 山行目的 | 登山コミュニティ（第四回） |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 | 真下家・車で行く予定。相模湖駅でメンバピックアップ→プレジャーフォレストに駐車。 |
| 食事 | 各自準備： ・行動食（パン、クッキー、飴など） ・昼食（お湯は沸かせますので、カップ麺などを食べたい方は水を持参） ・飲用水（500ml×3~4本程度） |
| その他 | さがみ湖温泉うるり（大人\1080/子供\600） http://www.sagamiko-resort.jp/ururi/about/ 顕鏡寺（相模湖病院）の駐車場情報 http://yamaon.ojaru.jp/sekiro.htm |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| ザック | 1 | 30l or 60l （オプション25l or 45l） |
| 山靴 | 1 | |
| LEKI | 1 | 持って行った方が無難 |
| ザックカバー | 1 | 容量に合ったもの |
| 雨具 | 1 | |
| 水筒（飲料用） | 1 | |
| 水筒（調理用） | 1 | 飲料用と分けた方が無難。プラティパスも可 |
| ロールペーパ | 1 | |
| コッヘル | 1 | 調理量少なら小サイズで。 |
| コップ | 1 | |
| ストーブ | 1 | |
| ガス缶 | 1 | 日帰りなら小サイズで。 |
| ヘッドランプ | 1 | 緊急時用 |
| 防寒服 | 1 | フリース/カッターシャツ |
| 着替え | 1 | 圧縮袋にて。 |
| ゴミ袋 | 2〜3 | |
| エアリア | 1 | |
| コンパス | 1 | |
| 携帯（GPS付） | 1 | |
| （携帯予備バッテリー） | 1 | 電池（充電確認！） |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| カメラ | 1 | バッテリー充電！ |
| 帽子 | 1 | |
| 行動食 | マアム、ギョニー、パン、飴など | |
| 昼食 | カップ麺等 | |
| 嗜好品（酒、コーヒー） | ビール、つまみ、コーヒー等 | |
| 食器（はし・フォーク・スプーン） | ||
| 虫除けスプレー | 事前のふりかけも。 | |
| GPSロガー | 1 | バッテリー充電！ |
| 卵 | 昼食で使う場合 | |
| 軽アイゼン | 1 | 使う場合 |
| 帰りの靴、靴下 | 山靴入れるゴミ袋持参 | |
| 救急セット | 1 | |
| 小袋 | 1 | 貴重品。着替にカラビナ不可時のベルト |
| サイフ | 1 | 入れ替え |
| 時計 | 1 | |
| 銀マット（昼食用） | 1 | |
| 保冷ケース | 1 | |
| 下山後のビール | 1 | 無駄遣い防止 |
| 下山後のつまみ、おやつ | 1 | 無駄遣い防止 |
| コップ＋インスタントホットドリンク |
| 備考 | （装備の参考） ★必須 ☆可能な限り持参 ザック★ 登山靴★ 雨具★ 飲用水★ 行動食★ 昼食★ 下山・温泉後の着替え☆ |
|---|
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