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| 集合場所・時間 | 05:30 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 05:30 上高地バスターミナル - 05:45 帝国ホテル前 - 05:50 田代橋 - 08:40 新中尾峠 - 08:50 2098m地点 - 09:50 焼岳 - 09:59 北峰 - 10:04 焼岳 - 10:54 2098m地点 - 11:04 新中尾峠 - 14:34 西穂山荘（1泊）
10:00 西穂山荘 - 11:30 西穂独標 - 13:00 西穂高岳 - 14:10 西穂独標 - 15:10 西穂山荘 - 16:10 登山センター | | 緊急時の対応・ルート | 2日目 焼岳にリターン→中尾口下山…8時間15分
2日目 上高地に下山…2時間30分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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