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| 山行目的 | 沼田街道と御池古道を歩く | | 集合場所・時間 | 04:30 七入オートキャンプ場 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 七入駐車場 - 07:10 抱返ノ滝 07:20 - 08:01 沼山峠バス停 08:11 - 08:30 沼山峠 - 08:50 小淵沢田代分岐 - 09:03 長蔵小屋 10:03 - 10:17 小淵沢田代分岐 - 10:42 沼山峠 - 10:55 沼山峠バス停 - 11:55 御池 - 13:25 七入駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | アウターシェル, 雨具, グローブ, スパッツ, サポーター, スリング, カラビナ, 行動食, 非常食, サプリメント, ハイドレーション, ロールペーパー, ツェルト, レジャーシート, 笛, 熊除け鈴, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, モバイルバッテリー, ヒトココ, 無線機, サングラス, タオル, ストック, デジタルカメラ |
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