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| 集合場所・時間 | 09:20 鶴峠 | 行動予定
（自由記述） | 09:20 鶴峠 - 09:55 1104m地点 - 10:25 1291m地点 - 10:40 奈良倉山 - 11:15 松姫峠 - 11:25 1292m地点 - 11:40 鶴寝山 - 11:50 1323m地点 - 12:00 山沢入りのヌタ - 12:20 1355m地点 - 12:35 棚倉小屋跡（大ダワ） - 12:50 ショナメ - 13:10 1352m地点 - 14:00 榧ノ尾山 - 15:30 石丸峠 - 16:00 大菩薩峠（1泊）
06:00 大菩薩峠 - 06:15 賽ノ河原 - 06:55 雷岩 - 07:05 大菩薩嶺 - 07:15 雷岩 - 07:45 賽ノ河原 - 07:55 大菩薩峠 - 08:25 石丸峠 - 09:35 小金沢山（雨沢ノ頭） - 10:10 牛奥ノ雁ヶ腹摺山 - 11:10 黒岳 - 11:50 湯ノ沢峠 - 12:25 大蔵高丸 - 12:55 ハマイバ丸 - 13:25 天下石 - 13:40 米背負峠（米背負のタル） - 14:20 登山口 - 15:35 やまと天目山温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, カメラ, ツェルト |
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