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| 集合場所・時間 | JR篠ノ井線立川行 松本駅6:32発-韮崎駅8:10着
山梨峡北交通 みずがき田園バス 韮崎駅8:50発-瑞牆山荘10:03着 | 行動予定
（自由記述） | [1日目]10:15瑞牆山荘-12:30瑞牆山（昼食）-14:00大日小屋-15:30金峰山小屋（小屋泊）
[2日目]4:00金峰山小屋-4:30金峰山（ご来光）-5:30朝日岳-6:30大弛小屋-7:30北奥千丈岳・国師ヶ岳（朝食）-9:00東梓-10:00富士見-12:00甲武信ヶ岳-12:30甲武信小屋（昼食）（テント泊）
[3日目]7:00甲武信小屋-9:00破風山-11:00雁坂峠（昼食）-13:00古礼山-14:00雁峠避難小屋（小屋泊）
[4日目]7:00雁峠避難小屋-8:00笠取山-8:30雁峠-11:00新地平バス停-12:00みとみ笛吹きの湯 | | 緊急時の対応・ルート | エスケープルート
�ゞ睚�山小屋-金峰山荘
��大弛峠（車道）
�Ｌ畋瓜�-西沢渓谷入口
�ご膾籠�-新地平バス停
※ルート上に多数の営業小屋、避難小屋があり緊急時に利用可能。 | | 注意箇所・注意点 | ・登山道は整備されており、不明瞭箇所は特になし
・ルート上には、ほとんど残雪なくアイゼン不要
・崩落箇所、難度の高い岩場など危険箇所なし
・水場は各小屋ごとにあり補給可能 | | 食事 | 装備の軽量化を図るため営業小屋での食事を積極的に利用。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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