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| 山行目的 | ハートルート 補山行 | 行動予定
（自由記述） | 高尾山口駅 08:00 → 08:04 高尾山口 → 08:27 梅の木平バス停 → 08:32 貴布神社 → 08:35 南浅川 → 09:56 中沢山10:16 → 10:58 西山峠11:18 → 11:49 三沢峠 → 12:22 草戸山12:52 → 13:02 草戸峠 → 13:20 Trailhead → 13:33 貴布神社 → 13:37 梅の木平バス停 → 13:59 高尾山口 → 14:03 高尾山口駅 (下山) | | 食事 | 水2L、2食分、行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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