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| 山行目的 | 夏山登山 | | 集合場所・時間 | 芦別４時出発 | 行動予定
（自由記述） | 愛山渓温泉登山口 06:00 → 06:25 三十三曲分岐 → 07:31 沼ノ平分岐 → 07:38 滝ノ上分岐 → 08:53 銀命水 → 09:53 永山岳 → 10:26 安足間岳 → 10:32 愛別岳分岐 → 10:41 比布岳 → 11:43 北鎮岳 → 12:41 比布岳 → 12:46 愛別岳分岐 → 12:55 安足間岳 → 13:14 永山岳 → 13:48 銀命水 → 14:29 滝ノ上分岐 → 14:41 沼ノ平分岐 → 15:19 三十三曲分岐 → 15:36 愛山渓温泉登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 天候及び時間によっては、途中撤退。 | | 注意箇所・注意点 | ひぐま対策 | | 食事 | コンビニで朝食と昼食を購入 | | その他 | 下山後、愛山渓温泉♨️。 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, エマージェンシーシート・シュラフ |
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