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| 山行目的 | 森林浴 | | 集合場所・時間 | 月夜見第二駐車場にバイクを駐車して登山開始 | 行動予定
（自由記述） | 《Plan.1》
7：00月夜見第二駐車場→8：00小河内峠→9：00惣岳山→9：20御前山(休憩1ｈ)→
10：20御前山(折り返し)→10：40惣岳山→11：20小河内峠→12：30月夜見第二駐車場
《Plan.2》
(往路)
7：00月夜見第二駐車場→8：00小河内峠→9：00惣岳山→9：20御前山→
10：20鞘口山→10：40大ダワ→11：00鋸山(休憩1ｈ)→
(復路)
12：00鋸山→12：15大ダワ→12：45鞘口山→13：10御前山→13：25惣岳山→
14：05小河内峠→15：15月夜見第二駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時：御前山避難小屋に退避 | | 計画書の提出先・場所 | 妻 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1.0L |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
2 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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水筒 |
1 |
500mlほうじ茶 |
時計 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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カメラ |
1 |
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バイク |
1 |
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