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| 山行目的 | 鴨沢から雲取山、石尾根を鷹ノ巣、水根沢林道を水根へ下山 | 行動予定
（自由記述） | 鴨沢バス停 10:00 → 10:51 村営駐車場 → 13:13 堂所 → 14:38 七ツ石小屋 → 15:39 ブナダワ → 16:01 七ツ石山 → 16:09 七ツ石神社 → 16:33 七ツ石小屋 (1泊)
七ツ石小屋 08:00 → 09:01 ブナダワ → 09:34 鉢焼場尾根分岐 → 09:40 奥多摩小屋（H31.3/31閉鎖） → 10:26 小雲取山 → 10:49 避難小屋分岐 → 10:51 雲取山 → 11:13 雲取山荘 → 11:54 小雲取山 → 12:34 小雲取山 → 13:02 奥多摩小屋（H31.3/31閉鎖） → 13:06 鉢焼場尾根分岐 → 13:34 ブナダワ → 14:43 七ツ石小屋 (1泊)
七ツ石小屋 06:00 → 06:30 七ツ石神社 → 06:52 千本ツツジ → 07:29 高丸山 → 08:03 日蔭名栗山 → 08:29 大クビレ → 08:33 鷹ノ巣避難小屋 → 09:12 鷹ノ巣山 → 09:38 榧ノ木尾根分岐 → 09:57 水根沢林道分岐 → 13:14 大麦代トンネル → 13:15 水根バス停 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 荒天時は、石尾根へ上がらず、小屋待機。回復を待って鴨沢へ下山。 | | 食事 | 6食分、行動食、非常食、水2L、水筒500ml |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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