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| 山行目的 | 歩荷縦走訓練 | | 集合場所・時間 | 庄原ハローワーク駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 広島県民の森 - 09:34 毛無山登山口 - 10:22 出雲峠 10:42 - 11:45 烏帽子山 12:05 - 12:33 横田別れ - 12:43 大膳原キャンプ場 13:03 - 13:27 吾妻山巻道東口 - 13:50 吾妻山・南ノ原分岐 - 13:55 吾妻山 14:05 - 14:08 吾妻山・南ノ原分岐 - 14:21 吾妻山巻道東口 - 14:36 大膳原キャンプ場（1泊）
07:30 大膳原キャンプ場 - 07:40 横田別れ - 08:40 御陵 08:50 - 08:51 比婆山 - 08:52 太鼓岩・産子の岩戸分岐 09:22 - 09:24 門栂 - 09:44 越原越 - 10:20 池の段 10:40 - 10:58 立烏帽子山 - 11:18 立烏帽子山避難小屋 11:38 - 12:33 展望園地 12:43 - 13:18 広島県民の森 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候：中止 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, レジャーシート, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, 傘, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ランタン, タープ, 椅子 |
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