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| 集合場所・時間 | 08:00 奥多摩駅 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 奥多摩駅 - 10:20 鋸山 10:30 - 10:45 1033m地点 - 12:10 大岳山 12:40 - 12:53 大岳神社 - 13:23 鍋割山分岐 13:33 - 14:18 奥の院 14:28 - 15:07 みたけさん駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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