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| 山行目的 | ♫みんなでワイワイ体力づくり♪ | | 集合場所・時間 | 大弛峠Ｐに6:50集合
富士見台組は、公民館を3時出発 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 大弛峠 - 07:39 朝日峠 - 08:18 朝日岳 - 10:15 金峰山 - 10:34 金峰山小屋 - 11:00 金峰山 12:00 - 13:18 朝日岳 - 13:57 朝日峠 - 14:36 大弛峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 着替え, ティッシュ, 古新聞, レスキューシートまたはツェルト |
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