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| 集合場所・時間 | ●行き＝ 7:20発 − 天王寺/大阪阿部野橋 7:35/7:50 (近鉄南大阪線急行 吉野行・1100円) 下市口 9:03/9:20 (奈良交通バス・1300円) 洞川温泉 10:38
●帰り＝ 柏木 12:47 (やまぶきバス・杉の湯乗換・20分待) 上市 14:12 | 行動予定
（自由記述） | 10:45 洞川温泉バス停 - 11:20 母公堂 - 11:50 清浄大橋 - 12:30 一本松茶屋 13:00 - 14:00 洞辻茶屋 - 15:00 山上ケ岳 15:10 - 15:40 投地蔵辻 - 15:55 小笹ノ宿避難小屋（1泊）
07:00 小笹ノ宿避難小屋 - 07:30 阿弥陀ケ森分岐 - 07:50 伯母谷覗 - 07:55 アスカベ平 08:05 - 09:25 天竺平 09:35 - 10:05 上谷分岐 - 11:25 柏木 | | 食事 | 1日目昼 ＝ チキンステーキ, ゆでたまご, サンドイッチ (阿倍野橋駅で購入)
夜 ＝ カレーめし, ゆでたまご, チキンステーキ, じゃがいも, *ゼリー
夜食＝ *菓子パン
2日目朝 ＝ ぞうすい2, チキンステーキ, さつまいも
昼 ＝ *パン, カルパス
行動食，予備 ＝ バナナチップ, ドライフルーツ, ブラン2
お茶600mlx2 (1本冷凍), 氷水 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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