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| 山行目的 | 縦走 | 行動予定
（自由記述） | 11:20 折立 - 12:30 青淵三角点 - 13:45 五光岩ベンチ 13:55 - 14:20 太郎平小屋 14:40 - 15:00 薬師峠（1泊）
07:25 薬師峠 - 08:35 薬師岳山荘 08:55 - 09:30 薬師岳 09:50 - 10:30 北薬師岳 10:40 - 11:50 間山 12:00 - 12:43 スゴ乗越小屋（1泊）
08:10 スゴ乗越小屋 - 10:30 越中沢岳 10:40 - 12:10 鳶山 12:30 - 12:55 五色ケ原山荘（1泊）
06:20 五色ケ原山荘 - 06:45 ザラ峠 06:55 - 07:40 獅子岳 08:00 - 08:38 鬼岳東面 - 09:57 一の越 10:17 - 10:57 室堂山荘 11:07 - 11:27 みくりが池 12:27 - 12:43 室堂 12:53 - 13:27 立山高原ホテル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 懐中電灯, 予備電池, 1/25, 000地形図, ガイド地図, コンパス, 山岳保険加入者証, 保険証, 飲料, ティッシュ, ウエットティッシュ, 手ぬぐい, タオル, 手袋, 携帯電話, 予備バッテリー, 熊鈴, 雨具, 防寒着, ストック, カメラ, 双眼鏡, 時計, 高度計, 温度計, ツエルト, ザックカバー, バーナー, ガスカートリッジ, コッヘル, はし, 糧食, 帽子, サバイバルシート, サバイバルキット, ホイッスル, ライター, ナイフ, 下着, 靴下, サングラス, レジャーシート, まな板, シュラフ, マット, グラウンドシート |
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