山行目的 | 登山 | 行動予定 (自由記述) | 09:45 上高地バスターミナル - 09:50 河童橋 - 09:52 ビジターセンター - 09:56 小梨平 - 10:30 明神 - 10:34 徳本峠分岐 - 11:14 徳澤園 11:44 - 11:47 迂回路分岐 - 11:51 徳沢仮設橋 - 12:11 奥又白谷仮設橋 - 12:35 横尾山荘 - 13:26 本谷橋 - 14:05 ソーダラップ - 14:24 Sガレ - 15:07 涸沢ヒュッテ(1泊) 05:00 涸沢ヒュッテ - 05:09 涸沢小屋 - 05:44 パノラマコース分岐 - 07:00 穂高岳山荘 07:10 - 07:50 奥穂高岳 08:10 - 08:20 南稜ノ頭 - 09:22 紀美子平 - 09:51 前穂高岳 10:11 - 10:26 紀美子平 - 11:42 南稜ノ頭 - 11:54 奥穂高岳 - 12:18 穂高岳山荘 12:48 - 13:13 涸沢岳 13:33 - 13:49 穂高岳山荘 - 14:31 パノラマコース分岐 - 14:49 涸沢小屋(1泊) 06:30 涸沢小屋 - 06:56 Sガレ - 07:08 ソーダラップ - 07:30 本谷橋 - 08:15 横尾山荘 - 08:37 奥又白谷仮設橋 - 08:56 徳沢仮設橋 - 09:00 迂回路分岐 - 09:02 徳澤園 - 09:42 徳本峠分岐 - 09:45 明神 - 10:18 小梨平 - 10:22 ビジターセンター - 10:24 河童橋 - 10:30 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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