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| 集合場所・時間 | 鍋平登山者専駐車場 MAPコード 898 084 408 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 折立 - 07:00 1866m地点 - 08:30 五光岩ベンチ - 10:00 太郎平小屋 - 11:15 左俣出合 - 12:15 薬師沢出合 - 14:25 木道末端 - 14:50 アラスカ庭園 - 15:35 雲ノ平 - 16:00 雲ノ平キャンプ場（1泊）
06:00 雲ノ平キャンプ場 - 06:41 祖父庭園 - 07:11 祖父岳 - 07:51 岩苔乗越 - 08:41 水晶小屋 - 09:21 水晶岳 09:51 - 10:21 水晶小屋 - 11:01 岩苔乗越 - 12:11 鷲羽岳 12:41 - 13:41 三俣山荘 - 14:41 2667m地点 - 15:41 黒部乗越（1泊）
07:00 黒部乗越 - 09:15 黒部五郎の肩 - 09:30 黒部五郎岳 10:00 - 10:10 黒部五郎の肩 - 11:40 中俣乗越 - 12:20 赤木岳 - 13:00 北ノ俣岳（上ノ岳） - 13:10 2624m地点 - 14:10 2360m地点 - 14:25 太郎平小屋 - 15:25 五光岩ベンチ - 16:25 1866m地点 - 17:35 折立 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 地図, 計画書, GPS, コンパス, 予備電池, コンロ, ガスカートリッジ, クッカー, 箸, ヘッドランプ, 笛, 雨具上下, 防寒着, グローブ, 着替え（長袖・靴下）, タオル, コンタクトレンズ, ザックカバー, シェラフカバー, 水, 昼ごはん, 行動食, 非常食, 飴, 輪ゴム, ビニール袋, 登山靴, 泥除け, 洋服一式, 帽子, 筆記用具, デジカメ, バンドエイド, 薬, サングラス, シェラフ, スリーピングマット | | 共同装備品 | ポイズンリムーバ, テーピング, テント, グランドシート |
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