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| 山行目的 | 厳冬期の名峰にチャレンジ | | 集合場所・時間 | 南アルプス林道バス営業所登山者駐車場に前泊 | | 行動予定 | 1日目
戸台大橋 06:00 - 06:41 ゲート - 07:58 白岩堰堤 - 08:31 １号床固 - 09:30 角兵衛沢出合 - 09:45 熊ノ穴沢出合 - 10:29 赤河原分岐 - 10:34 丹渓山荘跡 - 13:33 大平山荘 - 14:09 北沢峠 - 14:20 登山口 - 14:28 長衛小屋 (1988m) - 15:25 仙水小屋 （1泊）
2日目
仙水小屋 06:00 - 06:47 仙水峠 - 09:17 駒津峰 - 11:07 甲斐駒ケ岳 - 12:25 駒津峰 - 14:10 仙水峠 - 14:40 仙水小屋 （1泊）
3日目
仙水小屋 06:00 - 06:35 長衛小屋 (1988m) - 06:44 登山口 - 06:59 北沢峠 - 07:23 大平山荘 - 09:08 丹渓山荘跡 - 09:11 赤河原分岐 - 09:40 熊ノ穴沢出合 - 09:52 角兵衛沢出合 - 10:42 １号床固 - 11:11 白岩堰堤 - 12:19 ゲート - 12:55 戸台大橋
| 行動予定
（自由記述） | 1日目
戸台（南アルプス林道バス営業所登山者駐車場）(3:00)赤河原分岐(2:50)北沢峠
計5:50
2日目
北沢峠(0:45)仙水峠(1:45)駒津峰(2:00)甲斐駒ヶ岳(1:20)駒津峰(1:45)仙水峠(0:35)北沢峠
計8:10
3日目
北沢峠(1:40)赤河原分岐(3:00)戸台P
計4:40 | | 緊急時の対応・ルート | 営業小屋など活用。動ける場合往路を引き返す。適地でのビバーク。 | | 注意箇所・注意点 | 甲斐駒ヶ岳山頂へは直登ルートを選択。
積雪が少ない場合は巻き道も可。 | | 食事 | すべて湯のみで調理可能なもの。 | | 計画書の提出先・場所 | 川崎勤労者山岳会
ココヘリ | | その他 | 2日目行程に余裕がある場合はそのまま3日目の行程を下山する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖インナー, ハードシェル上下, 中間着, タイツ, ズボン, 靴下, インナーグローブ, アウター手袋, 予備手袋, 予備インナー手袋, ダウンジャケット, ダウンパンツ, ダウンブーツ, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 帽子, 替え靴下, 靴, ザック, アイゼン, チェーンスパイク, わかん, ストック, ピッケル, ビーコン, スコップ, 山専ボトル, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル×２, プラティパス, スポーク, 箸, ライター×2, 地図, 笛, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, リップクリーム, ポケットティッシュ, ジップロック, 財布, ビニール袋数点, コンタクト替え2組, 手鏡, ウェットティッシュ, 歯ブラシ, ココヘリ, Micro USBケーブル, ライトニングケーブル予備, 携帯灰皿, タバコ, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ゴーグル, カラビナ数点, スリング数点, タオル, カメラ, ポール, テント, フライシート, グランドシート, シェラフ, シュラフカバー, エアマット, 銀マット, ヘルメット, 着替え | | 装備備考 | 食料計画
1日目
朝 コンビニおにぎり×3
昼 棒ラーメン
行動食 どらやき, カントリーマアム, ミニ饅頭
夜 牛丼、牛煮込み、ミニラーメン
2日目
朝 パン, スープ
昼 菓子パン×3,
行動食 カントリーマアム, ミニ饅頭
夜 高級レトルトカレー, 無印ハンバーグ, ミニラーメン
3日目
朝 リゾッタ, スープ
昼 棒ラーメン
行動食 カントリーマアム, ミニ饅頭
嗜好品
ビール、日本酒 |
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