| 山行目的 | 未踏のルートが楽しそう | | 食事 | 一応アルファ米等持参しましたが、山頂のお店が開いていたらそこで昼食の予定です。
実際そうなって、うれしいサプライズがありました。 | | 計画書の提出先・場所 | 上野の登山口で登山カードを提出。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
１ |
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下着着替え |
１ |
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靴下予備 |
１ |
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防寒インナー |
１ |
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ウインドヤッケ |
１ |
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レインウェア上下 |
１ |
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救急薬品 |
１ |
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ナイフ |
１ |
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折りたたみ傘 |
１ |
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非常食 |
１ |
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弁当 |
１ |
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携帯電話 |
１ |
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帽子 |
１ |
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トレッキングポール |
１ |
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ガスカートリッジ |
１ |
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コンロ |
１ |
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軍手 |
１ |
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コッヘル |
１ |
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マグカップ |
１ |
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タオル |
１ |
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ティッシュ |
３ |
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財布 |
１ |
カード・保険証含 |
シューズ |
１ |
靴紐予備含 |
自家用車 |
１ |
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水 |
３ℓ |
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カメラ |
１ |
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エマージェンシーシート |
１ |
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