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| 山行目的 | ピークハント | 行動予定
（自由記述） | 7:00第2駐車場-7:15登山口-7:45大の字-8:00奥の院-8:15見晴らし-8:45大のぞき-9:15タルワキ沢分岐-9:30相馬岳-10:30展望ピーク-11:00ほっきり-11:30鷹返し-12:50大砲岩手前-13:30石門群登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ツエルト |
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モンベル緑 |
携帯電話 |
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090-2238-8073 |
雨具 |
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ヘッドランプ |
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行動食 |
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非常食 |
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1日分 |
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地図 |
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コンパス |
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コンロ |
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予備燃料、電池 |
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水 |
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