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| 山行目的 | 夏に向けたトレーニング開始 | | 集合場所・時間 | nopy4:20-4:50suzu5:00-5:45jiro6:00 | 行動予定
（自由記述） | 8:30登山口9:00- | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は取りやめ。近場で温泉入りうまいもん食いもいいね。 | | 注意箇所・注意点 | このメンバー今年初回なので高低差低めに設定 | | 食事 | コンビニにて。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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