山行目的 | ハイキング | 集合場所・時間 | 19:00 黄金IC 22:00 洞川温泉 | 行動予定 (自由記述) | 6:00 洞川温泉P−11:00 稲村ヶ岳−(天候がよければレンゲ辻経由)16:00 洞川温泉P | 緊急時の対応・ルート | 悪天時は引き返し | 注意箇所・注意点 | レンゲ辻は迷いやすいためマーキングをよくみること | 食事 | 行動食各自 | 計画書の提出先・場所 | 登山口ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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計画書 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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ゴーグル |
1 |
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サングラス |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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テッシュ |
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ストック |
1 |
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水筒、テルモス |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
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アイゼン |
1 |
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カイロ |
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共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
ツェルト |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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カメラ |
1 |
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コンロ、ガス |
1 |
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コッフェル |
1 |
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