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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 村営駐車場 06:30 - 08:12 堂所 - 09:09 七ツ石小屋 09:19 - 09:46 七ツ石神社 - 09:50 七ツ石山 10:00 - 10:09 ブナダワ - 10:32 鉢焼場尾根分岐 - 10:36 奥多摩小屋跡 - 11:05 小雲取山 - 11:21 避難小屋分岐 - 11:22 雲取山 11:52 - 11:53 避難小屋分岐 - 12:04 小雲取山 - 12:21 奥多摩小屋跡 - 12:24 鉢焼場尾根分岐 - 12:44 ブナダワ - 12:59 七ツ石山 - 13:01 七ツ石神社 - 13:16 七ツ石小屋 13:26 - 14:02 堂所 - 15:09 村営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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