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| 行動予定 | 1日目
大貝戸登山口 03:00 - 05:10 八合目 05:20 - 06:14 藤原山荘 06:24 - 06:45 藤原岳 - 07:12 多志田山 - 07:22 孫太尾根分岐 07:32 - 08:20 治田峠 08:30 - 09:26 銚子岳分岐 - 09:31 銚子岳 09:41 - 09:46 銚子岳分岐 - 10:25 セキオノコバ - 10:44 静ヶ岳 10:54 - 11:06 セキオノコバ - 12:04 竜ヶ岳 12:14 - 12:24 太尾分岐 - 13:10 石槫峠 （1泊）
2日目
石槫峠 03:00 - 03:22 電波塔 - 03:37 カニグチ谷のコル 03:47 - 05:08 三池岳 05:18 - 05:28 八風峠 - 05:45 中峠 - 05:56 南峠 - 06:04 段木尾根分岐 - 06:08 太平尾根分岐 06:18 - 06:46 岩ヶ峰尾根分岐 - 07:00 釈迦ケ岳 07:10 - 07:40 猫岳 - 08:21 ハト峰峠 08:31 - 09:07 金山 - 09:21 中峠 09:31 - 09:57 水晶岳 - 10:18 根の平峠 （1泊）
3日目
根の平峠 02:00 - 03:00 きのこ岩分岐 03:10 - 03:30 国見岳 - 03:32 藤内小屋分岐 - 03:44 国見峠 - 04:10 御在所山 04:20 - 04:25 長者池 - 05:03 武平峠 05:13 - 06:05 直登コース・巻き道分岐 - 06:19 鎌ヶ岳 06:29 - 06:37 岳峠 - 06:42 雲母峰分岐 - 06:57 カズラ谷分岐 - 07:04 白ハゲ - 07:09 馬ノ背尾根分岐 - 08:08 雲母峰 08:18 - 08:24 岳不動道分岐 - 09:28 岳不動 09:38 - 09:46 林道湯森谷線起点 - 10:16 湯の山温泉駅
| 行動予定
（自由記述） | 0.9fight |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, シェラフ, 携帯トイレ |
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