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| 集合場所・時間 | ⚫︎5/4
14時 奈良発
20時 東の原登山口着 車中泊/出雲の快活クラブ 泊
⚫︎5/5
7時 山行開始 | | 行動予定 | 東の原登山口 07:00 - 08:07 室ノ内展望所 - 08:34 女三瓶山 - 09:37 避難小屋 - 09:41 男三瓶山 - 10:17 扇沢 - 10:48 子三瓶山 - 11:08 風越 - 11:28 孫三瓶山 - 11:43 湯ノ谷峠 - 12:08 大平山 - 12:10 室ノ内展望所 - 12:50 東の原登山口
| 行動予定
（自由記述） | 8:30～16:00までなら観光リフト使用可能 | | 食事 | 1.5L | | その他 | 下山後、
・三瓶温泉 国民宿舎さんべ荘に立ち寄り♨️
・西の原から三瓶山を望む
https://www.ginzan-wm.jp/top_sanbe/climbing_map/ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 無線機, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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