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| 山行目的 | テント泊 ご来光 | | 集合場所・時間 | 08:00 別当出合 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 別当出合 - 08:50 中飯場 09:00 - 10:30 甚之助避難小屋 10:40 - 11:00 南竜道分岐 11:10 - 11:20 2101m地点 11:30 - 11:40 南竜休憩所（1泊）
04:00 南竜休憩所 - 05:40 室堂センター 05:50 - 06:31 御前峰 - 07:01 室堂センター 07:31 - 07:41 2349m地点 07:51 - 08:01 黒ボコ岩 08:11 - 08:51 南竜道分岐 09:01 - 09:11 2101m地点 09:21 - 09:31 南竜休憩所 10:31 - 10:51 2101m地点 11:01 - 11:11 南竜道分岐 11:21 - 11:31 甚之助避難小屋 11:41 - 12:31 中飯場 12:41 - 13:11 別当出合 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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