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| 集合場所・時間 | 05:00 扇沢 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 扇沢 - 05:15 柏原新道入口 - 06:35 ケルン - 09:05 種池山荘 - 10:57 冷乗越 - 11:07 冷池山荘 - 12:27 布引山 - 13:17 南峰 - 15:24 キレット小屋（1泊）
05:00 キレット小屋 - 06:00 口ノ沢のコル - 06:30 北尾根ノ頭 - 09:00 2798m地点 - 09:40 五竜山荘 - 12:10 唐松岳頂上山荘 - 14:10 第３ケルン - 15:10 八方池山荘 - 15:30 鎌池 | | 緊急時の対応・ルート | 天気冷状況によっては冷池山荘１泊と五竜山荘または唐松頂上山荘へ宿泊し２泊３日 | | 食事 | 夕飯は宿泊先、朝食は持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, ポール, ヘルメット, 携帯トイレ |
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