| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 扇沢 6:40 | 行動予定
（自由記述） | 1日目
6:40 扇沢無料駐車場
9:40 種池山荘
10:40 爺ヶ岳南峰
11:40 冷池山荘
13:00 布引岳
14:20 鹿島槍ヶ岳南峰
16:00 キレット小屋（小屋泊）
2日目
5:30 キレット小屋
6:30 口ノ沢のコル
9:30 五竜岳
10:10 五竜山荘
13:20 アルプス平駅
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は扇沢に戻る。 | | 注意箇所・注意点 | 鹿島槍ヶ岳 から 五竜岳 | | 食事 | キレット小屋で食事予定
| | 計画書の提出先・場所 | 扇沢 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ヘルメット |
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