行動予定
（自由記述） | 7:30 石水渓
9:00 鬼が牙
10:00 長坂の頭（東峰）
10:30 長坂の頭（北峰）
12:00 舟石
13:30 臼杵ケ岳
14:45 石水渓
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティッシュ, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え衣類, ザックカバー, クマよけ鈴, 水筒, 時計, 日焼け止め, 非常食, サングラス, 環付きカラビナ, カラビナ, ロープスリング, ヤマビル忌避剤 | | 共同装備品 | コンロ, ガスカートリッジ, コッヘル（鍋）, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, 車, ロープスリング, 環付きカラビナ, カラビナ |
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