山行目的 | 山スキー | 行動予定 (自由記述) | 杉ノ原駐車場 4:00 スキー場トップ 7:00 三田原稜線 9:00 妙高本峰 11:00 三田原山 12:00 涸沢滑降 笹ヶ峰 13:00 杉ノ原スキー場 14:00 杉ノ原駐車場 15:00 |
氏名 /
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山岳保険 /
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個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, バラクラバ, 日よけ帽子, 毛帽子, 着替え, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 地図(地形図), コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, ガムテープ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ビンディング, スキー板, シール |
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