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| 山行目的 | 3PO | | 集合場所・時間 | 0:00自宅→中央道韮崎IC→4:00青木鉱泉
| 行動予定
（自由記述） | 5:00青木鉱泉→5:40中道登山道入口→8:00御座石→9:00薬師岳9:40→10:00観音岳10:15→11:15賽ノ河原→オベリスク
→賽ノ河原11:50→12:10鳳凰小屋→14:00南精進ヶ滝→15:15青木鉱泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池 |
１ |
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筆記具 |
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保険証 |
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飲料 |
3 |
VAAMと水各500Ml*2本 |
ポケットティッシュ |
3 |
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バンドエイド |
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タオル |
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携帯電話 |
2 |
iPhone.ソフトバンクガラケー |
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雨具 |
１ |
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防寒着 |
１ |
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ストック |
１ |
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時計 |
１ |
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非常食 |
１ |
カロリーメイト |
エマージェンシシート |
１ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
スマートフォンＧＰＳ |
1 |
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スマートフォンＧＰＳバックアップ電池 |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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カメラ |
1 |
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