集合場所・時間 | 8:00小田急線 愛甲石田駅北口 一般者送迎レーン (自車利用の方は8:30広沢寺駐車場トイレ前) | 行動予定 (自由記述) | 広沢寺駐車場= 二ノ足林道ゲート− 二ノ足林道− 不動尻− 白滝沢− 唐沢峠− 矢草ノ頭− 梅ノ木尾根− 山神隧道− 二ノ足林道ゲート | 緊急時の対応・ルート | ●時間に余裕がなくなった場合はCL判断で不動尻登山道(左岸側)から二ノ足林道を戻る | 注意箇所・注意点 | ●集合に遅れそうな場合などは相互に携帯連絡のこと ●一部岩が脆いので崩壊、落石(特に下部にいる人)要注意 ●白滝基部への高巻きトラバースはガレ斜面なので慎重に ●上流の8mスラブ滝に行く場合は登れないので下部へ戻る必要あり。 下降時は相互に助け合うこと。 またそこからの高巻きは浮石多く下部の人は落石フォールラインから離れること。 ●体調不調や不安時は必ず相談。 ●現在位置確認などはメンバー全員に声に出して情報共有を図ること。 ●下降予定の梅ノ木尾根から見晴台ルートは一般登山道ではないので滑落注意。 | 食事 | 行動食 体重 × 6 × 行動時間(8h)※kcal 飲料 体重 × 5 × 行動時間(8h)の最低70%以上 ※cc 真水系(茶など)・塩分系(スポーツドリンクなど)・糖分系(ジュースなど) を交互に摂取が望ましい。冷え性の人はテルモス等も用意。 非常食 500kcal程度を別に。 | 計画書の提出先・場所 | 広沢寺駐車場登山計画書届出ポスト(厚木警察管轄) 提出者 後藤 | その他 | ●念のためディート成分入り虫除けスプレー用意のこと。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
グローブ |
1 |
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レインウエア |
1 |
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着替え |
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車デポ |
渓流シューズ |
1 |
フェルトソールの場合は下山用アプローチシューズを携行 |
ザック |
1 |
中身は防水のこと |
行動食 |
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非常食 |
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飲料 |
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地図(地形図) |
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後藤準備 |
トポ |
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後藤準備 |
コンパス |
1 |
紐付き |
ホイッスル |
1 |
音が出れば玩具も可 |
計画書 |
1 |
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ヘッドライト |
1 |
要、点灯事前チェック |
予備電池 |
1 |
ライト用 |
GPS |
△ |
使用はもちろん可 |
筆記用具 |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
滅菌ガーゼ、テーピングテープ、三角巾、サムスプリント(簡易ギブス※あれば)など |
常備薬 |
〇 |
消毒液、その他持病薬 |
保険証 |
1 |
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携帯 |
1 |
フル充電のこと |
タオル |
1 |
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ツェルト |
1 |
後藤準備 |
ロープ |
2 |
後藤準備 |
ハーネス |
1 |
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ヘルメット |
1 |
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ビレイデバイス |
1 |
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ロッキングカラビナ |
2 |
HMS型 |
クイックドロー |
2 |
※あれば |
スリング |
1 |
120〜240cm |
ロープスリング |
2 |
70〜80cm ※あれば |
セルフビレイランヤード |
1 |
PAS、コネクトアジャストなど |
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