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| 山行目的 | 体力の維持，気分転換 | | 集合場所・時間 | 大川戸登山専用駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 大川戸登山専用駐車場07:30＿足尾山08:45＿御岳山09:05＿雨巻山10:40（コーヒーブレイク30分＿出発11:10）＿三登谷山12:30_ 大川戸登山専用駐車場13:20 | | 注意箇所・注意点 | 一部沢登りコースあり、滑ります。水にぬれても良い手袋あると、良いかもしれません。 | | 食事 | 頂上でコーヒーブレイク。
下山後に、ピザ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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