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| 集合場所・時間 | 06:00 夜叉神峠登山口 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 夜叉神峠登山口 - 07:00 夜叉神峠 - 09:00 杖立峠 -
11:00 苺平 - 11:30 南御室小屋 - 13:00 薬師小屋（1泊）
05:00 薬師小屋 - 05:45 観音岳 06:45 - 07:15 2694m地点 -
07:45 赤抜沢ノ頭 - 07:55 地蔵岳 - 08:05 赤抜沢ノ頭 -
08:35 2694m地点 - 09:15 観音岳 - 09:45 薬師岳 -
10:55 南御室小屋 - 11:35 苺平 - 12:45 杖立峠 -
13:55 夜叉神峠 - 14:35 夜叉神峠登山口 | | その他 | 薬師岳小屋直通 090-5561-1242
（天候により不通の場合有）
事務所 TEL : 0551-22-6682 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール |
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