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| 山行目的 | 百名山（那須岳） | | 集合場所・時間 | 11:15 山頂駅 | 行動予定
（自由記述） | 11:15 山頂駅 - 11:50 1872m地点 - 11:55 茶臼岳 - 12:05 1872m地点 - 12:41 牛ヶ首 - 13:06 姥ヶ平下 - 13:46 沼原分岐 - 14:06 三斗小屋温泉（1泊）
09:00 三斗小屋温泉 - 09:45 1292m地点 - 10:35 大峠 - 12:05 大峠分岐 - 12:20 三本槍岳 - 12:40 北温泉分岐 - 13:10 熊見曽根東端 - 13:20 朝日岳分岐 - 13:30 朝日岳 - 13:35 朝日岳分岐 - 14:05 峰の茶屋跡 - 14:37 1459m地点 - 14:47 山麓駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 靴, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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