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| 集合場所・時間 | ・穂高駅近くの宿にて前泊
・行き 穂高駅BS 05:10（中房温泉行き）
・帰り 上高地BS 15:30（長野駅行き） | 行動予定
（自由記述） | ■8/10（日）中房温泉06:14〜合戦小屋08:53（休憩15分）〜燕山荘10:22（休憩26分）〜大下り11:45〜ヒュッテとの分岐13:41〜大天荘14:40（テント泊）
■8/11（月）大天井岳05:24（往復） 大天荘06:00〜大天井ヒュッテ06:35〜ビックリ平07:18〜ヒュッテ西岳09:00（休憩10分）水俣乗越10:16〜ヒュッテ大槍12:25（休憩25分）〜槍ヶ岳山荘13:36 槍ヶ岳14:44（往復）（テント泊）
■8/12（火）槍ヶ岳山荘06:14〜ババ平09:19〜槍沢ロッジ09:50〜横尾11:22〜上高地14:24 | | その他 | ・北アルプスを代表する縦走コースにつきルートは明瞭で不明・危険箇所なし
・燕山荘や槍ヶ岳山荘周辺の賑やかさに比べ、コース上は登山者は少ない
・1日目の後半（燕山荘〜大天荘）と2日目の後半（水俣乗越〜槍ヶ岳山荘）は体力勝負
・docomoの電波は、大天荘では非常に弱く、槍ヶ岳山荘では問題なし（行動中は機内モード）
・水は燕山荘以外は天水（有料）、ミネラルウォーターは割高（200円〜300円 / 500cc）
・晴天の場合、直射日光を浴びている時間が長く、紫外線対策は必須 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え衣類, 入浴道具, シュラフ, シュラフカバー, ザックカバー, クマよけ鈴, 食器, 水筒, 時計, 日焼け止め, 非常食 | | 共同装備品 | テント, テントマット, ツェルト, ランタン・マントル, コンロ, ガスカートリッジ, コンロ台, コッヘル（鍋）, ローソク, ファーストエイドキット, 医薬品, ラジオ, トランシーバ（使用帯）, カメラ, ビデオカメラ, ポリタンク, 天気図用紙, 車 |
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