山行目的 | 富士登山練習 | 集合場所・時間 | 奥多摩駅 8:30 | 行動予定 (自由記述) | 奥多摩駅8:35=8:50川乗橋−9:40細倉橋−10:30百尋ノ滝−12:40川苔山13:20−14:05 大ダワ−14:55大根ノ山ノ神−15:30鳩ノ巣駅
| 食事 | 各自お弁当持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
雨具 |
1 |
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昼食 |
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行動食 |
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水orスポーツドリンク |
1,5l |
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おやつ |
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日焼け対策 |
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共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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