山行目的 | 回帰 | 集合場所・時間 | 現地集合、現地解散 | 行動予定 (自由記述) | 8:30 大円地→13:00までに下山 | 注意箇所・注意点 | しばらく山から離れていたので色々注意する。 | 食事 | なんか食べる。 | 計画書の提出先・場所 | 大円地のポスト | その他 | 魑魅魍魎に惑わされないように… |
氏名 /
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山岳保険 /
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個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料水2リットル, レジャーシート, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, トビッケル, ケトル, クッカー, コッヘル, 食器, ナイフ, エスビット, エスケープキッド(ロープ20m, 5m, スリングテープ, オープンスリング2本, エートカン, カラビナ, ), アンチエイジンクな肌とハート。 |
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