シャリバテ

6/27の岩手山登山で、シャリバテをくらった〜(>.<) 色々悪条件が重なったのもあったけど、(寝坊、雨、前回の自分の良いタイムを気にしすぎた)、なので少し調べて、きな粉が良いって事なので、プチシリーズのあんドーナツをジップロックに入れてそこにきな粉投入して次の早池峰山に持っていき頑張って食べたら去年の早池峰より凄い楽に登れた感じがした〜。今度から私の行動食決まり(^^)v でも口の中の水分一気にもってかれるヤツです。