ヤマレコ

HOME > anne21さんのHP > 日記
2017年10月13日 03:22未分類全体に公開

速く登ること

以前はやたら速いCTで登る人をやや僻み根性でみていた。
でも最近、山友でトレランを始めた方のレコを拝見し、トレランの意義みたいなものを知り、なるほど、と思った。
スピードでリスクを回避する。
でも私はトレランをするつもりはない。
なんとなく、早く身体を壊しそうな気がするから。
でも、速く登ることは悪くないと最近思う。
私の場合、好きな岩稜や沢登りはCTが速くなる。楽しいから疲れを感じない。
尾根は標準タイムだ。
たらたらと何度も休憩を取ると乳酸が溜まってかえって疲れる。
さっさと山行を終わらせて疲労感を軽減することは悪くないと感じるこの頃です。
訪問者数:554人
-
拍手

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この日記へのコメント

登録日: 2017/3/25
投稿数: 415
2017/10/13 4:17
 アルパインスタイル
おはようございます。
一体いつ寝てるんですか(^_^;)

それはまさにアルパインスタイルの考え方ですね。
速さで回避出来るリスクは確かにあると思います。
でも、増えるリスクもあると思います。

そこに自分の思う楽しさを加味して考えると
どうするのが良いのか何となくわかるのですが、
わかったところでいきなり速くなれるわけもなく。

まずは地味に鍛えていくしかないんだろうなあと
いうところで折り合いをつけ、日々登っています。

速くならないなあ…(^_^;)
登録日: 2015/3/28
投稿数: 28
2017/10/13 10:15
 Re: アルパインスタイル
おはようございます!

SMさんこそ、起きる時間、おじいちゃんですかっ!笑
美容のためにちゃんと6〜7時間は寝ますわよ。

登山を始めたころは登りが速く下山が苦手な私でしたが、最近脚がどんどん太くなり下山が速くなりました。
逆にちょっと痩せないと登りキツイですねぇ。
私の場合、メンズと登るので引っ張ってもらい自然と速くなりました。
速さを意識せず、気が付いたら速くラクになってることに気づいたわけです。
成長したのかしら・・・
休憩を少なくするのが要みたいですねぇ。
あとは的確なエネルギー補給かな。

SMさん、充分速いじゃないですか。
雪山で鍛えてくださいませね。
登録日: 2011/5/28
投稿数: 967
2017/10/13 11:38
 RE: 速く登ること
anne21さん、こんにちは。

昔は若い人でもキスリングなど重い装備で登ることだけでステータスだったけれど、今は装備も軽く若い人には登るだけなら昔に比べ容易になって、登るだけにステータスを持たせるのにトレランというジャンルが出来たんでしょうね。速度に楽しみをもつというか。
でも、沢やアルパイン、雪山など、登山だけとは違うジャンルに手を伸ばすと速度だけとは違う楽しみも出来てまた楽しいと思います^^でも、それらでも安全のためには速さも要るので雪山は自然と早足になっちゃいますね;
登録日: 2015/3/28
投稿数: 28
2017/10/13 21:39
 RE: 速く登ること
minislope様

こんばんは。はじめまして。
コメントありがとうございます。

私はアルパイン志向と自覚はないのですが、沢登りが好きで沢道ばっかり歩いていたら、尾根はなんてラクなんだろうと思えるようになりました。
最近はテン泊装備で歩くことも増え、負荷をかけていくと人間の身体は順応していくんですね。
他人に言われましたが、集中力で登るタイプのようです。
雪山歩きはまだまだ遅いので、せっかく雪国に住んでますし、今年はアイゼン無しで登る練習をしたいと思います。
登録日: 2017/6/11
投稿数: 6
2017/10/16 12:14
 RE: 速く登ること
登り始めの頃は時間を気にしていましたが、今は早くても遅くても何でもOK♪(´ε` ) 早く登りたい人は早く登れば良いし、好きにしてって感じだね。否定も肯定もしません 山の楽しみ方は人それぞれ で良いじゃん(と 偉そうに言ってみる)
登録日: 2015/3/28
投稿数: 28
2017/10/16 23:52
 RE: 速く登ること
うん、それはそうだね。
景色を見ながら、花の写真を撮りながら、山の空気を感じながら、楽しみ方は人それぞれ。
私は登山始めた頃凄く太っててせっせと登って−15キロ。痩せてくと壁も登りも楽だけど、身体が出来てなくて膝壊したりで、最近リバウンドプラス5キロ、登りはキツイけど、脚は出来てきて速く登るとラクだ、ってことに気づきました。
私にとって登山はまだスポーツ感覚に近いんだ。あと5年は頑張ってみたいのです。
ちょっとね、アルパインの真似事をね。


この日記を書いた人


anne21

10月のカレンダー

«前の月次の月»
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

カテゴリー

訪問者数

  • 593人 / 日記全体

最近の日記

最近のコメント

各月の日記

ページの先頭へ