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４月からの山行計画の事で頭がイッパイ！
単なる現実逃避ですね、、、スイマセン。
物欲を「体力の衰えを道具の軽さで解消する！」と
大義名分で覆い隠し様々なカタログやサイトを
見比べては1gの違いに一喜一憂するが・・・
自分の「腹肉」をなんとかしろよ！
通勤に使っているソフトシェルやウィンドシェルも
スマートなシルエットに仕立てられているというのに
自分が着るとムーミンパパみたいじゃんか！
道具の1g削るより、腹肉1kg落とす方が
金が掛からんぞ！＞＞＞＞俺
４月下旬になんとか休み取りたいと思っているが
こんな不摂生ボディでヤマに登れば遭難…
なんとかせねば・・・。
※写真は昨夜（3月25日）事務所に帰ってきたツバメの夫婦。
ようし、１コメ今日も優秀！
そうなんですよAKIRAさん
道具なんてテント泊長期縦走じゃなきゃいくらも変わらないんですよ。
体重が減れば、消費カロリーも減るから、
食料も減らせてさらに軽量化。
一緒に頑張りましょう(笑)
yasponさん、こんにちはー！
４…ｹﾞｯﾄ ⊂(ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡
体重減らせば良い事ばかり。
でも食欲に酒欲に負けやすい自分
あっという間に５キロ増なんて猛暑な夏でもノープロ♪
減らすの大変ですよね。
胃潰瘍と十二指腸、大腸の溶解性なんちゃらで
ブッ倒れて緊急搬送された時は
１週間で10キロ減！
病気になるのが一番のダイエットと悟った
5年前の秋
なんてね。頑張りますーーー！
そうです！
自分が軽くなれば、膝の痛みも出なくなるし、良いことだらけ(笑)
先ずは筋トレからすると、ケガもし難くなり良いみたいですよ(ケガしたばかりの人間より(笑))
tomoさん、こんにちはー！
幼少のみぎり、ふざけて自転車に乗って事故り
ヒザのお皿を割ってから歩くたびに
嫌な感触残ったままだというのに
体重減らすの怠るダメ人間。それがワタシ
まず筋肉付けたいですね，ホントに、、、。
プロフィールにも書いてあるんですが
ワタクシ、前に陸上自衛隊におりまして
技術系部隊ながらも時間のある時は
それなりに運動してたんですが、なかなか筋肉がついてくれません。
「きっと食事がイケないんだ！」と
焼肉食べ放題を選択。これがまたビールが旨いんだ♪
結果太っていっても
「この体脂肪はいざと言う時の燃料や！」と脳が指示だし
こんな体になっちゃいました………
でも妻と二人で体絞るの頑張りますー！
AKIRAさん、こんばんは！
焼肉とビール、お気持ち察します(笑)
誘惑が多い世の中ですからね(笑)
筋トレしても筋肉付かない！
それは間違いなくリミッターかかってますね(笑)
tomo908さん、遅レスごめんなさい
やっぱり無意識にリミッター掛かっていましたか。
今から思うと後悔だけです、、、
AKIRAさん、こんばんは！
大丈夫です❗️
私も外せたし、まだまだこれからもでしょう(笑)
昨日の山行で-2kgも減ってビックリですよ(笑)
でも筋肉痛は？な感じです💦
AKIRAさん、大丈夫です。
去年のキャンプの時のメンバーを見てください。
あの中に入ればAKIRAさんは細身です
sakusakuさん、こんにちはーー！
あの時のメンバー…(笑)
いやぁ、でも皆さん馬力ありますし（自分には無い）
スマートなsakusakuさんの隣に並ぶと
もう自分は小太りのオッサン丸出し
10ｍ以内には近づけませんわ〜(笑)
とりあえず8キロ体重落とそう！
それとウチの妻も…あの容姿ですが学生時代は
なんと体操部(笑) ｱﾘｴﾅｲ
４月。
ちょっと仕事が減ったら大きめザックに不要なテントとかも入れ
五里ヶ峯縦走あたりのリハビリ登山始めよ〜と思ってます。
体重軽ければ鏡台山に流れ、鳩ヶ峯たどって上田太郎山に
歩いてみたいな〜、
道あるのかな？
太郎山まで道ありますよ！
ザックにお酒と肉は入れて行かない方がいいかも
えぇぇ！
おやつにお酒は入らないんですかぁ！
【絶望w】
AKIRA さん
面白過ぎますね。
酒はオヤツじゃなくて非常食ですよ(笑)
そっ…そっかぁ〜【安堵】
ガソリン、重油って言いますモンね♪
これが無ければ「動けません」(笑)
ハイドレーションに入れておけば
下山後の戸倉上山田温泉にある無料足湯に浸かりながらでも怪しまれずに呑めるっ！【勝利を確信】
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