１ヶ月ほど前から朝起きたとき身体が硬くなっていて、特に左肩がちゃんと上がらず、動かすと痛くて日常の動作にも支障が出ている。
それまで整体院で股関節の治療をしていたのですが、肩の方が深刻なので股関節の治療は中断して肩の治療をしています。
先生の話だと最初は軽く「50肩ですね」と言われていたのが、途中から「私の診た患者の中で4人が肩の固まり方が、治療に追いつかないケースがあった」と言われ、「フローズンショルダー」と訂正された。ネットで調べてみたが、50肩とフローズンショルダーの違いが良く判りません。
同じ頃から横隔膜の辺りに圧迫感があるので、整体の先生に「これは肩が固くなっているのと同じ原因なのでしょうね」と言うときっぱり「違います。それは内科を受診した方が良い」といわれて10月1日に内科医で内臓のエコー、血液検査、胸部レントゲン、血液検査、心電図を受けました。血液検査でやや貧血なのと、CRPが3.9と高いことぐらいでどこも横隔膜を圧迫する要因は見当たりませんでした。「これは一番考えられるのは、筋肉痛ですね」と言われそう言えばジムで下半身の筋トレを始めたころと時期が符号します。横隔膜の圧迫感は少しずつ緩和してるのでこちらは問題なさそう。
50肩もフローズンショルダーも1年とか長期化するケースが多いようですので、少しずつ覚悟を決めています。整体の先生に言われた肩の上げ下げのストレッチを1日に何度か行っています。フローズンショルダーや50肩の経験のある方や、何かアドバイスのある方がおられましたら宜しくお願いします。
hakkutuさん、こんにちは
フローズンショルダーって、初めて聞きました。
とても大変そうですね。
無理をせず、リハビリしてください。
復活するのを心から待っています！
どうかお大事になさってください。
konotin
konotinさん、コメントありがとうございます。
整体院で方の施療を始めて1ヶ月近くになりますが、なかなか良くならず長期戦を覚悟しています。
13日に掛札さんと工藤さんのコンサートが青山でありますが、行かれる予定でしょうか。
私は山の予定があったので行かない返事をしましたが、山には行かないことになったのでフリーになっています。
あらら、タイヘンね。
五十肩とフローズンショルダーっておんなじモノじゃないの？
老眼鏡というと聞こえが悪いけど○○○ルーペというとオシャレな感じがするのとおんなじで
たしかに明確な治療法無いんですよね。
でも半年から一年くらいで良くなるヒトが多いから頑張ってみてください。
これから寒くなるから冷やさない様気をつけてくださいね。
お互い、いろいろな事がおこってくるお年頃だから気をつけましょう。
って、どう気をつけるんじゃってハナシですよね。
上手に付き合っていくしかないんですよね〜〜〜〜
テク姐さん、ありがとうございます。
姐さんからのコメント是非欲しかったのです。
そうか、フローズンショルダーも50肩も一緒ですか。
すでに長期戦の覚悟は出来ています。
冷やすのは駄目でしょうね。
今シーズンはスキーは諦めようかと思ったりしています。
再び失礼。
今日、なんとお山でkonotin さんとバッタリ出会ってしまったもので・・・
で、二人で五十肩ごっこをして遊んでしまいましたので、
もしかしたら、くしゃみが止まらず横隔膜が悪化してしまったのではないかと心配しております
ごめんちゃ〜〜〜〜
あらっ、konotin さんとバッタリでしたか。これで二回目ですよね☺
50肩ごっこ、姐さんならやりそうですね(笑)。昨日八重山の490mの展望台まで行きましたが、今の体調ではこれが限界のようです😢
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