引続き山に行く余裕がないので、ジョギングに。
淀川と大阪城を往復するコースで、久しぶりに21kmのロングです。
今秋もフルマラソンには出たいと思っているので、たまには足を慣らしておかないとということで、完走目指して走り始めました。
非常に気持ちのよい天気で、桜の木も若々しい青葉に変わって初夏の雰囲気です。
色々と仕事のことで頭が一杯でしたが、身体を動かすと少しシンプルに物事を考えることができて整理がついた気がします。
結果は、1時間58分。とりあえず今日は完走できたことがうれしい。また秋に向けて少しづつ身体を慣らしていきたいと思います。
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