塩おむすび〜🍙がエネルギー源 行動食用に小さく作って冷凍保存 チンして直ぐに持っていける❣️

山へは塩おむすび〜🍙を欠かさず持って行く。
単独で登る事が多いので余り休まずに歩いてしまう。
特に冬場は休むと冷えるので休まないなぁ〜
今までは普通の塩おむすびを一口食べてはラップにくるみ数回に渡って食べていた。
なんだか面倒臭いなぁ〜と思いついたのが…
★一口ずつ食べられる小さな行動食塩おむすび〜🍙😊
手が大きので小さい塩おむすび🍙にするのは大変。
そしたら100均で一度に3個作れる便利グッズを発見❣️コレだ‼️
ご飯を炊いたら一番美味しそうな所を塩おむすび〜🍙にする。
ラップに包み…★ここがポイント☝️赤い油性マジックで印を付けておくの。
そうすると歩きながらでもくっついたラップにイジイジしないで直ぐに開いて食べられるんです👍
そして…★コレを2〜3回の登山の分ずつ作って冷凍保存しておくと尚便利👍👍
レンジでチンして直ぐに持って行ける。
冬場は冷たくなるのでヤマレコユーザーgrindelさんに教えてもらったブラジャーに忍ばせ作戦😆
胸は大きく見えるし温かいしで一石二鳥✌️
ただ汗💦でぐちょになる事もあるのでしっかりラッピングする事は大切です。
宜しかったらお試しあれ😉

塩おむすび〜については、子供達が小さい頃に富士登山を経験させる際、小さい塩おむすび〜を20個くらい握って持って行った。子供はお腹が減ると即アウトなのでマメに食べされるためです。
なんと❣️その時の登山の様子が雑誌に取り上げられ、塩おむすび〜についても当時の大阪国際大学守口キャンパスの西岡先生にお墨付きを頂いたので間違っていないと思います。
登山で糖質と塩は大切なエネルギー源です😊

コメント

ハルボー

Aiwanwanさん、私も夏にはよく一口サイズのラップくるみおにぎりを持参します🍙
が、冬は食べられた物じゃ無いので全く持って行ったことないのですけど、、、
なんと、ブラジャー作戦とは✨女子限定？いや、最近男性用ブラジャーなんかも出てるから、男性もアリですね😆
今度やってみよー！問題は、カップ付インナーとかだけだと、支えがちょっと不安って感じですね🫤下からポロって出てきそう🤣　おにぎりの時はちゃんとした支えのあるブラにしてみまーす　笑
良い発見をありがとうございました✨（間接的にgrindelさんにも御礼🙇‍♀️）

あいわん🐕

harubo33さんもでしたか👍

塩おむすび〜はお腹も満たされるから精神安定にも繋がりますよね😉
スポブラならバッチリ👌ですよ。
ちょうどパットの役目をしてくれます😆