4/19 播磨アルプス -鹿島神社〜長尾登山口-

4/19(日) 13:40-15:38 天気:曇りのち晴

“Stay home(家にいて)” = “stay away from people(人との接触を離れて)”と解釈し、播磨アルプスへ。

久しぶりに土日に体を動かした為か、登山開始時は足の動き鈍かった。太陽が雲に隠れ、心地良い風が吹いており、楽しんで登ることができた。

家族連れとすれ違うことが多かった。尾根沿いを歩いていると、六甲山、明石海峡大橋、家島や小豆島までしっかり見ることができた。また、やまつつじの花がピークを迎えていた。

家にずっといて気分が縮こまっている時こそ、自然の中で歩くのがいいですね^_^

最後に最近の社会風潮に対するモヤモヤを吐露させていただきます。読まなくても大丈夫です。

テレビや新聞、SNSを見れば、多くの人か外に出るなと言う。もちろん、自分がコロナに感染しているか分からないから、人との接触を出来る限り避けないといけないと理解している。しかし、他の人へのコロナ感染を抑制するために家でばかり過ごしてたら、自分の免疫や体力が落ちて結局病気にかかりやすくなるのでは？というのが個人的な気持ちである。確かに持病持ち、ご高齢の方は感染しやすいというけど、そんな人達がずっと家にいたら、筋力は衰えて、いざコロナが落ち着いた時に、外を上手く歩けない、違う病に冒されやすいのでは？医療機関も多くの患者で埋め尽くされる昨今、自分の体調管理は自分でするしかない。社会の流れに逆らわない方法を個々人が考えて今を乗り切るしかないと思う。
　気分が落ち着かないこんな時こそ、少なくとも家の外に出て、陽の日差しを浴びないと！体内で「幸せホルモン」分泌を促して、これ以上ネガティブな気持ちにならないように。少しでも早く世界の皆さんが平和に過ごせます様に。