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2021年05月04日 21:20新型コロナウイルス全体に公開

自粛しすぎも考えものかな

あまりにも自粛しすぎて、マスクしてないと落ち着かない。外から帰ったら、全部着替えしなきゃ落ち着かない。
来客があると警戒して、気まずい雰囲気になる。
テレビ見てると、今日は1000人超えたとか、マスクしててもうつるとか言っているので、緊張感が取れない。

毎日こんな調子なので、人間関係がギクシャクするようになってしまった。

自粛も程度があるよなあ。
イラついた時は、だれもいない近くの山道でも歩いてくるとか、河原でも歩いて来た方が良いのかもしれない。

周りの人で結構ストレスを溜めている人もいて、そういう人たちが八つ当たりしてくることもある。ケンカになると、余計なストレスを溜める事になるので避けたいしね。

いったん環境を離れて、心を落ち着かせることも、感染対策と同じくらい大切なんじゃないか、と思った。
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